【埼玉県 骨盤スリムヨガ】💖今年初のレッスン💖
🎉先日のレッスン🎉 ☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます
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SAORI(ヤマグ…
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🎉先日のレッスン🎉 ☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます
2月のスケジュールが出ておりますのでご確認下さいませ(^_-)-☆一部変更がありますので、お間違えの無いようお願い致します。 ☆2
✨🎍2021〜2022🎍✨明けましておめでとうございます😆💕✨皆様はどんな風に年末年始を過ごされたのでしょうか😊✨私は地元である京都へ(*≧
土曜日は…!! 今年最後のレッスンでした!!いつも通りにやっていたはずなんですが…最後のシャヴァーサナでは…色んな想いが込み上げて
ヨガ哲学において「ヤマ・ニヤマ」は「八支則」の初めの2支則に書かれています。「ヤマ・ニヤマ」は、ヨガにおける考え方の基本。ただポーズを取る事
妊活ヨガで妊娠しやすくなる心と体づくり ヨガで子宮環境を整え妊娠しやすくなる心と体づくり女性のライフステージに応じたヨガをご提案♡
7月より白河教室はサンフレッシュ白河にて開催します。 『夏至を過ぎ気温湿度ともに高くなり始める季節の変わり目。皆さん体調はいかがで
自分史上最高の自分に♡今の自分が一番好き♡coconです。 ヨガが好き。それだけなら、ヨガを習って楽しめた。でも、ヨガインストラク
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