のんびり、しっかり、みっちり✨骨盤引き締めママヨガ…
23/06/28骨盤クラス❤️🔥🦴 今日は急遽💦マンツーマンだったので… のんびり、ゆったり、みっちり🙌🏻‼️✨&nb
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子どもにすすめたい座り方🪑✨ どのような座り方が『ベスト』なのかというと……🤔まずは背筋ぴーん‼️✨姿勢を正し
忍者に変身して街探検🥷✨ 先日のキッズヨガ🧡4組の親子さんがご参加くださいました☺️ ・・&nb
バランス感覚のポイント✨最近は、転びやすい子が増えているそう。そして、上手に転べない子どもが多いそうです。外遊びが少ない…なども原因の
\ベビママヨガ🌟/ 赤ちゃんとママのためのヨガTIME🙏🏻🧡 ・・ 普段しない遊び方 それが、ママの
ベビーの全身運動・脳トレと産後ヨガでベビーヨガ資格講座JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座【横浜通学講座】 埼
『運動神経』UP⤴️✨『運動神経』は、良い…に、越したことはないですよね🤔? 怪我がしにくくかったりと、メリットもたくさん!&n
6/14ベビママヨガday🧡 ナチュラルさんのランチ付きレッスン🍽️☕️  
幸せホルモンの代表的な3つ💓◉セロトニン◉ドーパミン◉オキシトシン効果としては…💡セロトニンはイライラを抑えてくれる役
生徒さんのお声『メンタルボロボロになってた私の育児の支えになっています』このメッセージをいただいたとき。すごく嬉しかったです🥹✨✨&nb
キッズヨガdeティーパーティ🫖✨ 『キッズヨガ』ってどんなことするの?? ヨガはどうやって取り入れてるの??
脱‼️好きじゃない自分の姿‼️✨ そう。『横から見た自分の姿』とくに背中‼️‼️ 本当に嫌で
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