トイザらス×JAHAコラボ体験会【岐阜ヨガ教室 】

CandayBodyの画像

CandayBody

レッスン講師: Hiro(いいづか ひろよ) 33 Good
Share

岐阜県 各務原市 「骨盤に特化したヨガ教室の開業を応援!」おうちヨガスタジオ CandayBody

 

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座では

骨盤に特化!!

他にはないカリキュラムで、悩みを解決できる骨盤のスペシャリストへ!

現役ヨガインストラクターのスキルアップ、マタニティの方からもご受講を頂いております。

 

自分のために学ぶ

  大切な人のために学ぶ

 

岐阜県初開催!! 

「骨盤スリムヨガ®」(妊活ヨガ)

インストラクター資格講座スタート!!


オフィシャルサイト

https://jahanavi.jp/candaybody/

最新の養成講座日程はこちらから♪

https://jahanavi.jp/blog/detail/?id=799

 

気になるQ&Aはこちら

https://jahanavi.jp/blog/detail/?id=1032

新着ブログ
https://jahanavi.jp/blog/?instructor_id=4

 

こんばんは(*^^*)

昨日は、オンラインにて、トイザらス×JAHA協会のコラボ体験レッスンを開催させて頂きました!

 

 

コロナの影響により店舗での開催が難しい中、オンラインだからこその魅力は、全国の方と繋がれること!

岐阜、大分、京都からご参加を頂きました(^^)

 

 

今回、Zoomが初めてという方も参加くださり、本当に嬉しく思います(*^^*)

 

 

30分という短い時間でしたが、だからこそ

今に集中すること

に意識を向けたレッスン内容にしました。

 

 

半月のポーズ

 

みなさん苦戦されていましたが、久々に集中できてスッキリした!

というお声も頂き、終わってからポーズの写真を送ってくださった方もいらっしゃいました\(^o^)/

 

 

今回のレッスンタイトルは「産後太り解消!」

というタイトルでしたが、短時間でも効かせるところに集中することで効果を発揮します!!

 

 

運動は1時間しなきゃ💦

という概念は一旦忘れましょう!!

 

 

ダラダラ1時間の運動をやるよりも、1日5分集中してコツコツ継続した方が、身体も心も変わると、私は思っています(^^)

 

 

寒くなってきましたので、骨盤周りをほぐし、下半身の筋肉量を上げて、巡りのよい身体を作りましょう!

 

 

大人気!! 【岐阜通学】  骨盤スリムヨガ(妊活ヨガ)インストラクター養成講座📖

 
 
✅お子様も一緒に通学可能!
✅終わり、始まりの時間変更可能!
✅曜日のご希望がある方は日程調整可能!
✅夜間、週末講座も可能!
 
まずは、お気軽に何でも聞いてください♪
 

お問合せ

資格講座日程

 

 

 

 

この記事をシェアする

Course 通学/通信講座