愛知県寺ヨガ【名古屋市・犬山市ヨガ】習い事

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妙海寺YOGA

レッスン講師: 田中 久美子 39 Good
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ヨガスクール・大人の習い事

 

大人になって何か始めたい方、運動不足の方におすすめなのがヨガです。

呼吸に合わせてゆっくり動いたり、時に汗ばむくらい動いたり・・・たった1時間くらいなのにレッスン後のスッキリ感たるや・・♡

一度味わっていただきたいです笑

1602949636-FzinQ.pngお友達登録よろしくお願いいたします♡

 

子どもの習い事・習字

 

10月から毛筆を始めました。

一年生男子です。

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1か月弱でかなり上達しました。

 

ヨガもそうですがやはり本人のやる気ですね。

そしてどれだけ練習するかも大事です。

家でもどれだけやれるか、ヨガをどれだけ取り入れて生活していくかでも意識が変わってくると思います。

 

体験レッスンも受付中♡

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