最高に気持ちいい!!パークヨガしてきまし【姫路 産後 ヨガ】

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Rivage

レッスン講師: 曽根 あきこ 11 Good
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『ママはもっともっと輝いて

 

 

《兵庫県姫路市》 JAHA認定校

 

赤ちゃんのためだけじゃない

ママ自身が輝くために

子育てで頑張っているママのためのお家教室

Rivage

 

インストラクター あきこ です   

 

 

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ベビママヨガ  ・ベビーチャクラマッサージ インストラクター

☆姫路近郊で活動中☆
9歳・6歳・1歳の3人のお母さんしてます
~自己紹介はこちら~
 
ブログ訪れてくださりありがとうございます(^^)
 
ただいま募集中のレッスン
 

 

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レッスン情報

☆11月12月年内 レッスン満席!☆
ありがとうございます☆彡
1月以降のご予約については直接お問い合わせください^^)
 
こちらはまだまだ募集中♡
~ベビママヨガ~
11月27日アイリス←満席となりました!!
12月2日・23日 白浜教室 ←各日 残3
 (ご予約いただいています。一緒に楽しみませんか♪)
詳細は下へ↓↓

 
はじめてパークヨガしてきました♪
秋晴れの温かい日
 
ヨガって外でするもの!!
 
っていうくらいの心地よさ(>▽<)
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ポーズでお尻使いまくったら
次の日見事に筋肉痛になりましたよ~(笑)
 
ヨガ仲間とのピクニックのような感覚だったけど
たくさん刺激しあって
また自分自身のレッスンにも活かしていきたい!
と思うこともたくさんありました♪
 
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大好きなわが子と一緒に♪
ママのためのレッスンが
赤ちゃんと一緒に楽しくできちゃう!
 
赤ちゃんに我慢させなくてもいい
 
なのにママがママ自身のために使える時間!
 
そんなベビママヨガ
 
ただいま募集中なのはこれ☆↓↓↓
 
12月 白浜教室開講します!!

『ベビママヨガ ❣️』

【日時】12月2日・23日(水)10時〜1時間半程

(今後毎月2日ほど不定期開講予定)

【場所】姫路市東山202

    『show学舎東山校』

    白浜の宮駅近く。バイパス近く。

    駐車可能!!

【対象】首のすわった赤ちゃんとママ

 (歩いたり動きまわれる赤ちゃんは、傍で

  自由に遊んでもらったりしてても構い

  ません。)

【参加費】初回1000円 通常1500円 (回数券利用可能)

【持ち物】飲み物

     ヨガマットは貸出します

 

【内容】

①みんなで簡単な自己紹介

②ストレッチヨガ

③手遊び・簡単なベビーマッサージ

④ベビーヨガ&ママヨガ

⑤お話タイム♡

育児だけじゃなくいろんなことお話ししましょう♬

 

私もみんなもおんなじママです♪

気兼ねすることなく、動きやすい楽な格好で

お越しくださいね(^^)

 

ご予約はこちら↓

https://jahanavi.jp/lesson/?instructor_id=39

またはLINE@『293zoopk』へ直接、ご連絡ください^^

 

Rivageお家教室は、ただいま1対1のプライベートレッスンのみ

お友達とのご参加はご相談くださいね
11月・12月は満席となりました。
 
1月以降のご予約については直接
LINE『@293zoopk』または
お問い合わせフォーム https://ws.formzu.net/dist/S11305982/
よりお問い合わせください(^^)
 
 
 
 
 
産後ママ自身の身体のケア
できていますか?
 
私は肩も腰もガッチガチで
整体行っても次の日にはやっぱり痛くて
 
だけどヨガをはじめてから
いろんなところが楽になりました❣️
 
赤ちゃんと一緒に!
赤ちゃんとたくさん触れ合いながら
楽しく産後の身体整えていきましょう♬

 3人ゆるゆる子育てしています。
子育て中の不安や悩みも
たくさんお話しながらレッスン
していけたらと思います^ ^
 

そしてRivageは今プライベートレッスンです♬

おひとりおひとりの思いに合わせて

レッスンさせていただいています(^^)

ここを動かしていきたい!

ここを楽にしたい!

気軽に言っていただければ嬉しいです☺️

 
赤ちゃんとママのペースで
ゆっくりじっくりレッスンしていきましょう♬

 

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ご予約などはこちらのサイトから

 

ご予約

https://ws.formzu.net/fgen/S17065069/

 

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→ https://linktr.ee/yuucyan_yoga

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お問い合わせなどお気軽にご連絡くださいね

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