正しいダイエット【栃木・宇都宮ヨガ】ベビーマッサージ産後ヨガ

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yoga salon cocon

レッスン講師: mayu 21 Good
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栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ】


JAHA宇都宮ヨガスタジオでは

骨盤に特化したヨガレッスン・ヨガに基づいたベビーマッサージレッスンを開催中

宇都宮市JAHAヨガスタジオでは、

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)・マタニティヨガ・リトル&キッズヨガ・骨盤スリムヨガ・ベビーマッサージ・妊活ヨガなどレッスン開催

栃木県宇都宮市・鹿沼市・小山市・さくら市からお越し頂いております。

 

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並べてみましたよ。

 

 

一番若いのどれだ?

 

 

正解は。

 

 

だめなやつ!

老けてる。やつれてる。

美しくありたければ、

食べないのは論外。

恥ずかしいけど、さらします。

 

 

次!

 

 

はい、運動してません

定位置1メートル以内に、必要なもの、置いておく生活。

 

食べよう。

でも、動こうね(笑)

 

 

 

もう一回見てみよう!

 

運動することの大切さを。

 

顔だけでこの違い。

でも一番違うのは、体の中身。

精神的にも違う。

健康診断書も違う。

 

ちなみに夫は、なんにも気づいていません💀

友人は、顔、むくんだね♡とか言いません

自分を変えられるのは、自分だけ…!

 

実感したいなら、実行♡

 

レッスン情報💛

♡ベビーチャクラマッサージ

ヨガの精神に基づいたベビーマッサージ

●1か月検診以降のお子さま&ママ

●ベビーマッサージ+ママの産後ストレッチヨガ

初回1,500円(オイル代込み)

プライベートレッスン。

お友達とのご参加も大歓迎。

時間の調整可能です♡

♡ベビママヨガ+おしゃべり会

お子さまと一緒に楽しめるヨガレッスン。

ヨガの後は、ママトークを楽しみましょう♡

10:00〜

@お米のパンほっぺ 奥スペース

 

 

♡女性のケアyoga 骨盤スリムヨガ

妊活、ダイエット、肩こりなど、お体のお悩み。心身のリフレッシュに。

(お子様連れ🆗)

10:30~ 

@お米のパンほっぺ 奥スペース

 

 

◎時間と場所は変更になる場合があります。

◎1歳の娘が同席します。ご理解ください。

 

LINEからレッスン情報を配信します♡

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