重力に負けない【栃木・宇都宮ヨガ】ベビーマッサージ産後ヨガ

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レッスン講師: mayu 16 Good
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栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ】


JAHA宇都宮ヨガスタジオでは

骨盤に特化したヨガレッスン・ヨガに基づいたベビーマッサージレッスンを開催中

宇都宮市JAHAヨガスタジオでは、

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)・マタニティヨガ・リトル&キッズヨガ・骨盤スリムヨガ・ベビーマッサージ・妊活ヨガなどレッスン開催

栃木県宇都宮市・鹿沼市・小山市・さくら市からお越し頂いております。

 

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栃木県宇都宮市の女性とこどものヨガ教室

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重力に逆らいたくて。

 

 

 

カラスのポーズ。

 

ヨガの楽しさをお伝えするには、

まず、自分が楽しみたい♡

 

そして私は、

健康美を追求したい♡

 

だから、

色々チャレンジしてます。

 

筋力だけでもだめ。

集中力や、体の使い方。

自分のコンディション。

いろんな要素が大切になるのが、ヨガ。

 

自分と向き合う。

そんな時間、ありますか?

 

子育て中。

毎日がいっぱいいっぱい?

 

いつもきれいにしていて、

にこやかで優しいママ。

憧れていた理想。

 

あ、無理だ

と悟る。

 

無理だよね。

無理だよね。

無理だ〜。必死だ〜。って、

赤ちゃんに言った所で、どうにもならんし。

 

 

だけど、いや、だから。

時々でいい。

ママが自分を大事にする時間を♡

 

私は、頭ボサボサで、ヨガして。

バランスポーズにしがみつくし、

筋トレしてたら乗っかってくるし、

だけど、自分のための運動ってだけで。

リフレッシュするもんです♡

 

バランスポーズは、集中力が必要。

バランスをとるだけで、自分の内側に意識が行きます。

 

 

お腹周り。

お顔まわり。

そして、

ヨガのポーズで、

重力に逆らいたい、最近の私。

 

プライベートレッスンで、チャレンジしてみませんか?♡

 

 

 

レッスン情報💛

♡ベビーチャクラマッサージ

ヨガの精神に基づいたベビーマッサージ

●1か月検診以降のお子さま&ママ

●ベビーマッサージ+ママの産後ストレッチヨガ

初回1,500円(オイル代込み)

プライベートレッスン。

お友達とのご参加も大歓迎。

時間の調整可能です♡

♡ベビママヨガ+おしゃべり会

お子さまと一緒に楽しめるヨガレッスン。

ヨガの後は、ママトークを楽しみましょう♡

 

 

 

♡女性のケアyoga 骨盤スリムヨガ

妊活、ダイエット、肩こりなど、お体のお悩み。心身のリフレッシュに。

(お子様連れ🆗)

 

 

 

◎時間と場所は変更になる場合があります。

◎1歳の娘が同席します。ご理解ください。

 

LINEからレッスン情報を配信します♡

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