【摂津市ヨガスタジオ】【門真市ヨガ】3月クラススケジュール

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レッスン講師: yoshimi 39 Good
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大阪【摂津市ヨガスタジオ】子連れで通えるヨガ教室



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ヨガ教室では、妊活ヨガ・骨盤スリムヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージレッスン開催しております

門真市にもクラス開講中

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大阪で活動しているJAHA認定トレーナーのyoshimiです。

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摂津市鳥飼ヨガスタジオ 
門真市古川橋ヨガクラス
3月クラススケジュール

 

『暖かくなってきたので夏に向けてボディメイク!』⁣

⁣ 『毎週筋肉痛』のご感想頂いてます❤⁣ ⁣

 

【3月のクラススケジュール】⁣ ⁣

*摂津スタジオ⁣(4名)

 

・毎週木曜日『心と体を整えるヨガ』10時~11時(yuKo)⁣ ⁣ ⁣

 

・3/12.19.26(金)子連れoK⁣ 『スローヴィンヤサ』10時~11時⁣

呼吸と共に全身しっかり動かすヨガ⁣ ⁣ ⁣

 

・『親子で産後ダイエット!⁣ ベビママヨガ』13時~14時⁣

親子で楽しむヨガ(生後3ヶ月~1歳頃までのお子様対象)⁣ ⁣ ⁣

 

・3/6.13.20(土)⁣ 9時~10時子連れ不可⁣ 『朝ヨガ』⁣ ⁣ ⁣ ⁣

 

*門真クラス(8名)⁣


・3/2.9.16(火)10時~11時⁣

『大人の骨盤スリムヨガ』⁣ 骨盤調整しながらボディメイクヨガ⁣ 子連れoK⁣ ⁣ ⁣

 

 

【レッスン内容】

骨盤スリムヨガ(骨盤調整に特化したヨガ、産後のママにもオススメ、ご希望の方は骨盤歪みチェックカルテを作成致します。子連れok) 

ベビママヨガ(生後3ヶ月のベビーから1歳頃までのお子様対象、親子で楽しむヨガ、ママの産後ダイエットにもオススメです。) 

スローヴィンヤサ(呼吸と動き合わせてしっかり全身を動かすクラスになります。子連れok。産後3ヶ月以降参加ok)

朝ヨガ 毎週土曜日9:00~10:00(週末の朝をゆっくりと呼吸法からはじめるデトックスヨガ、子連れ不可)

 

 



レッスン予約

 

※クラスご予約、キャンセル等は

前日までにお願い致します。

 

 

もちろんお子様と一緒に

お気軽にお越しください♡

 

 

ヨガクラスはもちろん

JAHAのインストラクター養成講座

も開講中!

 

【ヨガクラス料金】

1回¥1000

※只今チケット販売はしておりません。

※門真クラス料金 (初回\1000 2回目以降\1500)

 

【場所】

(摂津スタジオ)大阪モノレール南摂津駅徒歩25分

阪急バス鳥飼八防徒歩8分

大阪府摂津市鳥飼野々3-19-1

(駐車場2台完備)

 

(門真クラス)京阪古川橋徒歩5分

門真市御堂町11-5(駐車場完備)

宝塚音楽スタジオ二階

 

レッスン予約

 

 

 

 

※感染防止対策としてクラス参加の方は

手指消毒お願い致します。

お熱が37.5℃以上の方はクラス等のご参加を

ご遠慮お願い致します。

マット等の消毒、室内換気も行っています。

※コロナ感染防止対策としてマスク着用での参加をお願いしております。

 

クラススケジュールは随時

LINE公式にて配信しております。

 

ご予約、お問い合わせもお気軽に

メッセージお待ちしております。

 

yoshimi

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