全然違う!【栃木宇都宮ヨガ】子連れヨガ産後ヨガ

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レッスン講師: mayu 17 Good
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栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・ダイエット・パーソナルトレーニング】


JAHA宇都宮ヨガスタジオでは

骨盤に特化したヨガレッスン・ダイエット教室(パーソナルトレーニング)・ヨガに基づいたベビーマッサージレッスンを開催中

宇都宮市JAHAヨガスタジオでは、

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)・マタニティヨガ・女性専用ダイエット教室・リトル&キッズヨガ・骨盤スリムヨガ・ベビーマッサージ・妊活ヨガなどレッスン開催

栃木県宇都宮市・鹿沼市・小山市・さくら市からお越し頂いております。

 

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ダイエット教室、プライベートヨガレッスンについて。

詳細はLINEより、

お問い合わせ下さい♡

 

『全然違う!!!全然違う〜!!!!!』

『わ〜♡』

 

プライベートレッスン後の生徒さんのお言葉♡

レッスン後の生徒さんの笑顔って、私には最高のご褒美なんです♡

 

『全然違う〜!』

の正体は??

 

体が動く感覚。

体がめぐる感覚。

 

体の使い方って、

日常のクセがあるんです。

 

普段使えていない部分は、使わずに動けるように。

伸ばさない部分は、伸ばさずに動けるように。

体がカバーして、そのままになっちゃう。

 

しかも、

それって

体型にも影響するし、

腰痛や肩こり、便秘など、体に影響大なんです!

立ち方、歩き方、そんな普通の事にも、クセが出てきて。

 

こうなると、もはや、

それが自分のデフォルト状態(;・∀・)

 

だから、

ちゃんと動くように、体を使ってあげるだけで、

『全然違う〜!』

を感じて頂けるんです♡

 

使ってない部分、無理に使っている部分。

負担をかけて、歪んでいる部分。

ちゃんとケアしてあげると、

かなりスッキリしますよ♡♡♡♡

 

 

今日の生徒さんは、

私と同い年、はじめましての方でした。

 

身体を整えないことには、何をしてもだめだよね〜

 

と、ふたりで共感。

 

身体を整える。

この言葉が、最近妙に響く。

 

このポジティブな感覚が、

健康も、健康美も、作ってくれる♡

内側から、丁寧に自分を整えること。

 

うん、やっぱり響く♡

 

 

 

 

ダイエット教室は、

プライベートレッスン。

食事指導と、ヨガ&トレーニングレッスンです。

 

美しくありたい女性のための、最後のダイエット。

下記LINEより、コメントくださいね♡

 

レッスン情報💛

♡ベビーチャクラマッサージ

ヨガの精神に基づいたベビーマッサージ

●1か月検診以降のお子さま&ママ

●ベビーマッサージ+ママの産後ストレッチヨガ

初回1,500円(オイル代込み)

プライベートレッスン。

お友達とのご参加も大歓迎。

時間の調整可能です♡

♡ベビママヨガ+おしゃべり会

お子さまと一緒に楽しめるヨガレッスン。

ヨガの後は、ママトークを楽しみましょう♡

 

 

 

♡女性のケアyoga 骨盤スリムヨガ

妊活、ダイエット、肩こりなど、お体のお悩み。心身のリフレッシュに。

(お子様連れ🆗)

 

 

 

◎時間と場所は変更になる場合があります。

◎1歳の娘が同席します。ご理解ください。

 

LINEからレッスン情報を配信します♡

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