【ヨガ資格/産後ヨガ/ベビーヨガ】石川県

子育ても仕事も自分時間も

今以上にもっと楽しむ。

 

 

 

ママになった“今”をもっと楽しみながら

心と時間にゆとりある毎日を過ごせるママを増やす

サポートをしています。

　　　　　　　

 

ヨガインストラクターの表ゆかです。

 

 

 

 

 

 

 

産後は、自分のことよりも我が子優先。

それが当たり前だと思ってやってきたけど、

いつしかそれが自己犠牲に変わって

イライラして疲れ切っているママになってしまった。

 

 

かわいいはずの我が子にもつい怒ってしまったり

旦那さんとの喧嘩が増えて自己嫌悪。

 

 

 

こんなはずじゃなかった・・・

日々の忙しさに追われて

こころのゆとり、なくしていませんか？

 

 

家族のために一生懸命がゆえに

疲労困憊で悪循環になって、

イライラしているママでいるより

 

 

家族のために、今一度自分自身と向き合い

何気ない毎日を、

１分１秒でも多く我が子と見つめあい

笑って過ごせるママになれたら

どんなにいいだろう、と私自身が感じていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなお悩みありませんか？

 

 

・家事、育児に追われていつもイライラしている。

・子育てしながら復帰することに不安がある。

・産後に、旦那さんとの喧嘩が増えた。

・子育てに向いてないんじゃないかと自信喪失中。

・まわりのママと比べて落ち込む。

・産後太りが気になるが何からしたらいいのか、

   わからないし時間もない

・出産後、肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

 

 

 

これらもすべて、私が悩んでいたことです。

 

 

 

ママになった経験こそが武器！

良いも悪いもすべてひっくるめて、

子育て経験を活かしながら

心にも時間にもゆとりのある働き方に。

 

 

 

 

 

資格もないし、胸を張って言える強みもない。

小さな子どもを抱えながら、

今から新しいことに挑戦するなんて

ハードルが高いな。

 

 

そんなママにオススメなのが

インストラクター資格講座です。

 

 

ここで取得できる資格は４つ。

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ初心者でも

自信をもってレッスンがstartできるように

ヨガの基礎から、ポーズの効果や

レッスンの進め方までしっかりと学びます。

 

 

講座のカリキュラムの中には、

体験レッスンも含まれているので

実際にレッスンの雰囲気もつかみやすいです。

 

 

２年前はヨガはほぼ未経験、

体が硬いのがコンプレックスだった私だからこそ

お伝えできることが山ほどあります。

 

 

 

そして、どの資格講座もお子様連れOKですので

時間がなかなか取れないママにも人気です。

 

私自身も４人のママで、保育士経験もあるので安心してお任せくださいね。

 

 

 

 

資格取得後は、インストラクターとして

すぐにお仕事スタートできるんです。

スタジオ所属で経験を積むのはもちろん、

フリーランスとして教室運営も可能です。

 

 

私自身、

資格取得の翌月にはレッスンをスタートしました。

その時はまだ11か月の息子も一緒でした。

 

 

■子連れでもお仕事ができる。

■自分のスケジュールに合わせてお仕事のスケジュールを組める。

 

このあたりがとても魅力的ですよね。

 

 

 

 

 

お仕事にするといっても

お客様が来てくれるのか？

レッスン場所は？

レッスン料は？

予約サイトがいるの？

ホームページは必要？

Instagramしなきゃダメ？

わからないことだらけです。

 

 

 

フリーランスについて2年前は、ど素人だった私が

 

初めてのオンラインレッスン９名満席超え！

資格講座開催１年で２５名を超える卒業生輩出！！

 

 

私が行動し、結果をだしてきたトライ＆エラーも

惜しみなくお伝えします。

 

（資格講座内ではお伝えしきれないため、

卒業後もフォローアップ会開始しています。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資格講座を楽しみたいと心に決めてスタート。

最後までモチベーション下がらずに楽しんで学べました。先生の『おはようございます』だけでいつも空気が一瞬にして明るくなる、そんな感覚をいつも感じて

講座の日が楽しみで、学ぶことが本当に楽しかった。

先生のところで学べたことに感謝です。

 

 

 

 

 

分からないことなど聞きやすい雰囲気を提供してくださって安心出来ました。

ポーズによる効果などを詳しく学べたため、今までよりもポーズか取りやすくなりました。

 

 

 

 

 

 

子連れ受講だったにも関わらず、赤ちゃんに合わせて臨機応変に対応してくださったり、

いつも前向きなお声かけをしてくださって、

自分の自己肯定感が上がったことを感じました。

どんな方でも、子連れでも、ご年配でも関係なく

興味があったら飛び込めばいいと思いました。

その意欲をくんで、学びやすい環境を考えて提供してくださる先生だと感じました。

 

 

 

ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

 

 

 

ヨガに出会って、学ぶにつれて

私の心も体も大きく変化しました。

 

 

 

yogaの深い呼吸をすることで、怒りの沸点もあがり

子どもに対して怒ってしまって落ち込むことも

激減！

 

全身をしっかり動かすことで姿勢がよくなって

寝返りができないほどに辛かった腰痛が全くなくなり

 

産後気になっていた

おしりのたるみやお腹まわりがスッキリ！

 

 

 

学びながら、

お仕事にしながらキレイで居続けられる。

女性としてこんなにうれしいことはありません。

 

 

 

お仕事のスケジュールも

すべて自分で決められるから

子どもが帰ってくるまでの時間でレッスンをしたり、

 

土日祝、学校行事などを優先で

お休みをとったり！

 

 

夏休みはお仕事セーブして

思い切って子どもと一緒に遊んだり♡

 

 

1人でカフェに行って

pc作業をするのも、憧れません？

 

 

 

自分のライフスタイルに合わせた

働き方を選択できるから

心にも時間にもゆとりができる！！

 

 

 

心も体も整えて、

毎日をゆとりをもって過ごせる

そんな未来にしてみませんか？

 

 

未来を変えられるのは、

自分しかいません！

 

 

 

それでは、資格講座各詳細です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資格の種類が多くて迷う。

日程調整は可能？

などについてガイダンスしています。

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Qヨガは初めてですが、そんな私でも可能ですか？

A.はい大丈夫です。

初心者の方でもわかりやすいテキストで

ヨガの基礎から解剖学まで学んで頂けます。

 

 

Q子どもがいて、ちゃんと卒業出来るか不安です。

資格講座最終日には認定試験があります。

講座ごとに課題がありますので、

日々の自宅での練習も必要となります。

インストラクターとして自信をもってスタートできるように

ひとつずつクリアして、自分のものにしていきましょう。

 

講座中は

いつでもLINEし放題なので

小さな疑問も遠慮せずに連絡してください。

 

Q認定試験などはありますか？

最終日に認定試験を設けています。

約1ヶ月にわたり学んできたことを発表する場として

自信を持ってインストラクターとしてデビュー出来る

ように、アドバイスもさせていただいてます。

 

 

Q募集日程以外での受講は可能ですか？

可能です。

お気軽にご相談ください。

 

 

Q受講日に子どもの体調不良などで参加出来ない場合はどうなりますか？

１回目は無料で別日に振替しています。

2回目以降は次期講座日程でのご参加もしくは

再受講代として1日5,000円頂いております。

 

 

 

 

 

お話を詳しく聞きたい方は無料ガイダンスも開催中です。

日程相談や資格の種類が多くて迷うなどでもOK！

▼▼▼

 

 

 

 

ちょっとこれ聞いてみたい、そんな方は

公式LINEで1対1でお返事いたします。

 

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

1986年１月生まれ　産まれも育ちも石川県

４歳年上の旦那さんと

４人の子どもがいます（14♂12♀9♂2♂）

 

 

結婚後、４年間専業主婦を経験し

パートで保育士に復帰

1人目が小学生になったタイミングで時短正社員（アパレル）へ。

 

 

 

私が資格取得を目指したのは

4人目が7ヶ月のときでした。

 

 

当時、アパレルの時短正社員の育休中で、

復帰後の土日勤務や帰宅が18時を過ぎることに

不安しかありませんでした。

 

 

そんなときたまたま参加したのが

産婦人科での“ベビーヨガ”

 

 

育児という壁にぶちあたり

母として自信をなくしていたけど
赤ちゃんと触れ合うのってやっぱりしあわせ♡
と感じました。

 

楽しくて幸せばかりじゃないことを経験したからこそ
同じように育児や働き方で悩んでいるママの役に立つことができるんじゃないか

 

資格は今後の働き方の選択肢の一つになるんじゃないかと旦那さんに相談してみたところ

『やってみたら！』

と背中を押してもらってスタートしたんです。

 

 

大人になっての挑戦、

ましてや小さな子どもがいる中での学びは

決して楽ではないけれど、

なにかに夢中になれることの楽しさ

この経験こそが財産だと思っています。

 

 

時短正社からパートに切り替え

インストラクターとダブルワークしながら

徐々にレッスンを増やし

今ではフリーランスのインストラクターとして

活動。

 

資格取得から10ヶ月後には

時短正社員の収入を超えることが出来ました。

 

 

裏での地道な努力は半端ないですが

この働き方に変えて

心と時間にゆとりができたことで

 

 

子どもに『早くして！』を言わなくなり

夕方も時間に追われ『疲れてるのに！』

とイライラしなくなって

笑顔で旦那さんに『おかえり♡』が

言えるようになりました。

 

 

ママになっても、いくつになっても

挑戦する姿、楽しそうな元気な姿を

子どもたちに見せられることにも

母としての自信になっています。

 

頑張りたい！

熱い想いをぜひ私にぶつけてくださいね♡

 

それ以上に熱い想いで

愛をこめてサポートさせていただきます！！

 

 

 

 

 

お話を詳しく聞きたい方は無料ガイダンスも開催中です。

日程相談などもOKです。

 

 

 

 

ちょっとこれ聞いてみたい、そんな方は

公式LINEで1対1でお返事いたします。