大丈夫が秘めるパワー《松本市産後ヨガ子連れヨガ》

hug.me.の画像

hug.me.

レッスン講師: yuko 57 Good
Share

 

何度も救われた『大丈夫』


長野県松本市にて「hug.me」ヨガ教室を開講しています。
長野県松本市,塩尻市,安雲野市からお越し頂いており、ベビーマッサージ,ベビーヨガ,ママヨガ,産後ヨガを通して女性の心に寄り添う教室⭐︎

どんな人にも辛い出来事があるもの。

その時を乗り越えてきた自分をどうか認めて、これからの生きるパワーとなっていくことを願っています。


■関連
オフィシャルサイト
新着ブログ
新着レッスン

 

 

 

お問合せ

 

 


あの時包み込んでくれた

 

わたしがヨガを

生活の一部分とすることをやめない理由

 

それはきっと

原点に戻ることを

ヨガは教えてくれるから

 

 

原点ってなんだろ

 

 

みなさんにとって原点って

どんなトコロですか?

 

 

 

わたしは原点に戻れると

感謝の気持ちが湧いてくる

 

 

「大丈夫、いいよそのままで」って

言ってもらえてる気持ちになる

 

 

 

これは生きていく上で

とても大切な感情だと思っているから

だからヨガを続けるんだと思う

 

 

 

笑顔がすてきなあの人も

人にやさしいあの人も

 

きっときっと

色んな感情を味わって

色んな自分と向き合って

色んな経験を重ねてきたんだと思う

 

 

 

今のわたしは

昔のわたしとは違う部分がある

 

 

ここまで来れたのは

色んな方に

手を差し伸べてもらってきたから

 

 

 

腐りかけてたわたしに

「あなたなら大丈夫、やってみたら?」と

背中をそっと押してくれた母の存在

 

 

後悔や無念に押しつぶされそうな時に

「大丈夫。これからは良くなる一方よ」と

抱きしめてくれた恩師の存在

 

 

精神的に参ってたあの時に

「大丈夫だ。絶対大丈夫」と

そばに居続けてくれた夫の存在

 

 

何度周りの人からもらった

“ 大丈夫 ”

救われたのかな

 

 

数えきれないな

ほんとに感謝しかない

 

 

この“ 大丈夫 ”という言葉のパワーは

これからも信じて

大切に温めていきたいと思う

 

 

 

私の現在の活動は

ヨガの講師

ベビーマッサージの講師

自己肯定感の認定講師ですが

 

全てに共通して言えることは

“ そのままのあなたでいいんだよ、

大丈夫大丈夫 ”という気持ち。

 

 

産まれてこれて

ちゃんとここにいるよ

 

 

そんな原点の想いを

これからの活動を通して皆さまに

感謝の気持ちを込めて

私なりにお伝えしていきたいです

 

 

5月のママヨガは

パークヨガを予定しています🌳✨

 

私たちも自然界の1つとして

存在している感覚を

カラダとココロでいっぱい感じる時間にしていきましょう〜🥰

 

 

楽しみすぎます💕💕

 

 

ただ、

どうかあったかい日であれっ😂☀️

 

 

 

 

今月の 

▷mama yoga 

 5月13,20,27日になります

『バランスヨガYOGA』

ご予約はこちらからどうぞ⬇︎

https://jahanavi.jp/lesson/?instructor_id=23

 

 

 

▷baby massage

5月17,31日になります

『0歳から育むベビーマッサージ』

〜足育〜

〜ココロ〜

ご予約はこちらからどうぞ⬇︎

https://jahanavi.jp/lesson/?instructor_id=23

 

 

 

 

▷只今申込受付中の

親子で育む自己肯定感の講座!

『Self  Love  Kids』

一期生 5/25 start!

 

一度学べば一生物になる

 

知れたら今度は伝える側に✨

そしてやわらかな輪が広がって

家族が…ママ友が…

やわらかい心で生きていくことを知れます

 

大切な我が子の自己肯定感だけじゃなく

一緒にママの自己肯定感も高めていく講座になっています

 

学校でも母親学級でも

教えてくれなかった大切なこと

 

少人数制のクラスなので

お一人お一人

心を込めてお届けします

 

ご予約・詳細はこちらをご覧ください⬇︎

https://note.com/preview/nccc48e9f77e8?prev_access_key=a1c9001211c674549f75666f0a944e5f

 

 

 

▼最新レッスン情報はこちらから▼

レッスン予約

 

 

 

 

 

 

■関連

 

 

 

お問い合わせはこちら

お問合せ

 

 

 

インスタもご覧いただけると嬉しいです♡

 https://instagram.com/hug.me.__baby

 

公式ライン登録でお手軽にレッスン情報&お得情報GET♡

https://lin.ee/dwgjXpR

 

 

この記事をシェアする

Course 通学/通信講座