親子ヨガ【栃木宇都宮】ダイエット。ヨガ。宇都宮子…
栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・美容整体ダイエット・宇都宮ダイエット】JAHA宇
我が家の赤ちゃん3人組。
2人は目が開いていますね笑
赤ちゃんって本当に自分に素直だなぁって思います。
眠くなったら寝る。
お腹がすいたら好きなものを食べる。
嫌なことがあったら全力でなく。
そして、好きなものは好き♡
大人でそこまで自分に素直になると・・・
社会生活に問題が出そうですが( ;∀;)
でも少し、自分に素直になる事。それを思い出しています。
疲れたら体を休める。
気分が乗らないときは、無理をしない。
体と心が食べたいものを食べ。
好きなものを好きと受け入れる。
今の自分自身を全力で認める。
自分に少し優しくすると、
周りに対しても、優しい気持ちになれる。
自分を大好きになると、
周りの人への愛情も深まる。
時には、自分の内側から生まれる感情や、体の声に。
ゆっくりと想いを向けてみませんか?
coconのヨガは、ママが
『今の自分が一番好き~💛』
と思えるような、ヨガタイムを目指しています。
栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・美容整体ダイエット・宇都宮ダイエット】JAHA宇
栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・美容整体ダイエット・宇都宮ダイエット】JAHA宇
栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・美容整体ダイエット・宇都宮ダイエット】JAHA宇
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください