【愛知県犬山市ヨガスタジオ】妙海寺ヨガ教室【ヨガ資格講座】

愛知県犬山市ヨガスタジオ【妙海寺ヨガ】寺ヨガ教室

愛知県犬山市ヨガスタジオでは学びある寺ヨガ教室を開催

犬山市【妙海寺ヨガ】寺ヨガ教室では、ベビーヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・
リトル＆キッズヨガ・シニアヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージなどレッスン開催

犬山市・江南市・春日井市・小牧市・可児市からお越し頂いております。

 

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●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格講座

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愛知県犬山市にある寺ヨガ教室

【妙海寺ヨガ】です

骨盤スリムヨガとは？？

 

1、内臓機能や婦人科系臓器が活性化する

2、姿勢が良くなりボディメイクに効果的☆

3、冷え性改善、新陳代謝が良くなる

4、副交感神経優位になりリラックス&生殖器の働きが良くなる

5、骨盤底筋群を鍛えて産前産後、更年期の身体を整える

 

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女性のライフステージに合わせたヨガです。

私自身は長女・長男、二人の小学生の子どもを持つ40歳のお寺の嫁をしております。

そしてヨガのインストラクターであります。

 

●子どもが小さい時は「一緒に行く所がない」「上の子を連れてマタニティヨガやベビーマッサージやヨガに行けない」

●産後は体型の崩れに身体の不調・心の不調

●色々心配事があってぐっすり眠れない

●40歳をを過ぎた頃から自律神経の乱れを感じる

 

そんな心と身体をほぐし・のばし・鍛える最高のメゾットです。

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1レッスン1000円(2020年12月末まで)

※全てのレッスンお茶&お菓子付き

 

一般骨盤スリムヨガ（老若男女♡）

子連れ産後骨盤スリムヨガ（産後2ヶ月～産後何年経ってもOK♡）

妊活ヨガ（授かり待ちの方♡）

マタニティヨガ（16週～36週）※1回2000円(リクエスト開催の為お問い合わせください。）

 

ベビーマッサージ・ベビーヨガ（首座り～）(リクエスト開催の為お問い合わせください。）

キッズヨガ（2歳くらい～10歳くらいまで）※クラスは年齢で分けています。(リクエスト開催の為お問い合わせください。）

チェアヨガ（老若男女♡）

 

❀駐車場完備
❀冷暖房設備
❀おむつ替え台完備
❀駅近徒歩7分

ヨガの資格講座もやっています☺

●ヨガの先生になりたい方

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●産休中に資格を取りたい方

●子連れで資格を取りたい方

●初心者だけど大丈夫？と思ってる方

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