♪歌×ヨガ♪hugmam

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JAHA認定校

茨木市- 高槻- 吹田『大阪』ベビママヨガ『産後ヨガ』『ベビーヨガ』『子連れヨガ』『ヨガ教室』

JAHA認定校
♪歌×ヨガ♪hugmam

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Concept
コンセプト

大阪茨木市、北摂を中心にヨガ教室開講しています。

私自身3兄弟育児奮闘中です。
歌が大好き!子どもが大好き!

ベビママヨガとは?!
赤ちゃんと一緒に触れ合う事で気づきを深め、
日々の育児がより楽しくなるベビママヨガ。
親子で一緒にポーズをとるヨガだけでなく、
ママだけで行うポーズもあるので
ママの骨盤調整や産後のリラックスにも最適です
歌にあわせて行うポーズもあるので
お子さまと一緒に楽しめます


Message
メッセージ

JAHA 認定講師 sayaka

【軽やかに♪】
ベビママヨガ を習って気づいたこと、感じたこと。

全身をほぐしながら自分の内側に意識を向ける。
↓
いまの自分と向き合う時間をつくる
↓
いまの自分を受け入れることで豊かになる
↓
「今ある幸せの気づき」へつながる

するとココロもカラダもフワッと軽くなったんです
「もっと認められたい、もっと満足したい」とついつい求めてしまいがち。
でも今あることに心を向けることで、
すでに満たされていることを再認識でき、
それが感謝する気持ちへと繋がります

ベビママヨガを通して
ご自身と向き合う時間をつくったり、
赤ちゃんと楽しくコミュニケーションをとったり♪
ぜひ体感してみてくださいね!

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Qualification JAHA認定所有資格

ベビーヨガ&ママヨガ画像

ベビーヨガ&ママヨガ

Gallery ギャラリー

Lesson 教室レッスン

Detailes
教室詳細

電話番号

教室名

♪歌×ヨガ♪hugmam

住所

〒 大阪府茨木市

アクセス

JR京都線茨木駅 徒歩10分 穂積コミュニティセンター
JR京都線総持寺駅 徒歩8分 庄栄コミュニティセンター

駐車場

近隣パーキングあり

設備

Course
通信/通学講座
日本ハッピーライフ協会
インストラクター資格講座