ちゃんと存在してる《松本市自己肯定感子育てヨガ》
たった1人のあなた、わたし 長野県松本市にて「hug.me」ヨガ教室を開講しています。「hug.me」ではベビーマッサージ,ベビー
BY
yuko
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『あなたに会いたくて 生まれてきたよ』
赤ちゃんは長い間ママのお腹に居て、あなたを選んでこの世に生まれてきました。それは本当に奇跡的で幸せでしかありません。
産後はそんな可愛い我が子との幸せな時間を過ごす一方で楽しいことばかりではないのが現実。
初めてのことで四苦八苦しながら日々を過ごしているママも多いのではないでしょうか？
そんな時はフッと肩の力を抜いて赤ちゃんに触れてみてください。
温かくて…柔らかな肌と柔らかい匂い…♡
「ママ だいすきだよ」の声、両手で受け取ってみませんか？
毎日頑張っているそんなママに赤ちゃんの声を届けたい、、、
そして ママにも自分をぎゅっと抱きしめる時間を持ってもらいたい、、、
そんな想いで「hug.me.」は生まれました。
北アルプスを望む城下町の松本市でベビーマッサージ、ベビーヨガ ママヨガ、産後ママヨガのレッスンを行っています『yoga salon hug.me.』インストラクターのyukoです☆女性はライフステージによりとても左右されます。肉体的なトラブルが続けば自ずと精神的にも追い込まれていくのも無理ありません。でも私は信じています。“女性はしなやかな強さと臨機応変に順応できる柔軟な心の持ち主”であるということを。トラブルが続くからこそ困難にも立ち向かえる術を既に持っていると思っています。その術を知るためにはまずは自分と向き合う時間をしっかり取ることがとても大切だと改めて感じています。子育てにおいても我が子の幸せや健康を手に入れるためにも、まずは“自分と向き合いママがhappyでいること”がとてもポイントではないかなとつくづく思います。それは簡単なようで難しいことかもしれませんがきっかけは思いがけないところに転がっているものです。ぜひ外へ一歩出て人と出会ったり会話したり、、それが大きなヒントになるかもしれません。
その一つにヨガがあります。人とは比べずに自然体で楽しむことはヨガにも子育てにも共通して言えることです☆
ヨガを通して“今、ここにある幸せ”を感じることができたら、とても自然に幸せを感じることとなります。
今より少し楽になる子育て法や、ライフステージに柔軟に対応できる術を一緒に探っいきませんか。
hug.me.
〒 長野県松本市
長野県松本市（※詳細はメールにて送らせていただきます）
有（ベビーカー置き場も有）
長野県
