女性に嬉しい☆骨盤スリムヨガ

こんにちは♪Happy Mammy Yogaのnaokoです(^_-)-☆

産後の女性や骨盤周りの歪み、体調管理をしたい女性へ♪

お子様連れでもできるプログラムでご案内しております。

ぜひ一緒にカラダを動かして産後緩んだ骨盤底筋を引き締めていきましょう！

また、瞑想でゆったり呼吸をすることで日頃疲れている身体をリセットでき、生き生きとした1日となるでしょう☆彡

※予約はこちらのHPと宇部市体育協会でも募集を行っております。

※定員に達し次第終了となります。お早目のご予約をお勧めします。

☆皆様のご参加、心よりお待ちしております☆