福島県白河市【骨盤スリムヨガ®/女性らしいしなやかな身体づくり】
骨盤スリムヨガ®
2021.6.21(月)10:30~11:30
1000円
7人
7人
マイタウン白河 2階和室
阿久津 睦子
・貸出マット希望の方はお申込時にご連絡下さい。
・新型コロナウィルス感染予防対策に御協力ください。
2021年6月21日(月)
マイタウン白河2F和室 10:30~11:30
※7月より会場変更になります。
【サンフレッシュ白河】多目的ホール
(福島県白河市久田野城内31)
■今回のテーマは『女性らしい強くしなやかな身体作り』
骨盤に特化したレッスン内容となります。
骨盤内の血流を良くすることで内臓機能、婦人科系臓器を活性し、代謝を高め太りにくい体質づくりをしていきます。また、しなやかな筋肉、柔軟性を高めるアーサナを深めメリハリのあるしなやかな身体作りをしていきます。
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