子連れヨガ

キッズヨガ【愛知県犬山市寺ヨガ】

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妙海寺YOGA

レッスン講師: 田中 久美子 68 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

キッズヨガ【愛知県犬山市寺ヨガ】

レッスン種別

リトル&キッズヨガ

日程

2021年8月8日11:00~11:45

料金

1500円(回数券使用可)

定員数

8人

定員残数

8人

開催会場

妙海寺YOGA

担当講師

田中 久美子

特記事項

【持ち物】
ヨガマット(レンタル200円)
フェイスタオル
お飲み物
動きやすい服装でお越し下さい

『正しい姿勢ってどうやるの?』

 

お母さんに「姿勢を正して!!」と言われるけどすぐ戻っていませんか?

きちんと自分で理解して力を入れる所や緩める所をさがしていきます。

1回だけで姿勢を保証するレッスンではございません。

毎日の積み重ね、本人の意識がとても重要です。

継続してレッスンを受ける事をお勧めいたします♡

【本堂での過ごし方】

・お寺は神聖な場所です。

上の画像のようにバランストレーニングの為等にマットを離れて動く事もありますが基本的に走り回る事はNGです

・保護者の方は時間になりましたらお迎えお願い致します。

・ひとりで帰れる子は先に保護者の方よりどのように帰るか講師までご連絡お願いします。

 

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