骨盤底筋トレーニング&背中美人
ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)
2021年8月20日 10:00〜11:30
¥1500(チケット制、クーポンにより変動あり)
5人
5人
yoga salon hug.me.
yuko
《もちもの》
・お飲み物
・ヨガマット(ある方)
・お子様のお出かけセット
・動きやすい格好
《お支払い方法》
Paypay,Paypal,現金決済
《対象年齢》
しっかり首が座っている〜2歳くらいのお子様とママ
(未就園児のお子様もご相談ください)
《注意事項》
※クーポン券使用可能です
(コメント欄に添付下さい)
※個人情報の観点より、録画は出来ませんのでご了承お願いします
※産後運動がはじめての方は、医師の許可のもとご参加ください
※当日体調不良の方はレッスンのご遠慮をお願い致します
※キャンセルの場合は前日までにご連絡下さいませ
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は、迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後 2日以内には講師から直接ご連絡致しますが、2日経過しても連絡がない場合は、お手数ですがyuuk.1985.06.08@gmail.comまでお問い合せ下さいませ。
こんにちは♩
8月のテーマは
“骨盤底筋トレーニングと背中”です🍋
薄着になる季節、、、
背中やブラ下のお肉気になりますよね。
私は気になります。😕
背中を鍛えることは姿勢の改善にも繋がり
二の腕も細く見せてくれたりします✨
普段見えないからこそ
意識を配りたいところ、、、✨
今回もお家でも実践していただけるように
『継続できるトレーニングやヨガ』を意識しながら行っていきますので
ヨガが初めての方も
子育て真っ最中の方も
チャレンジできるような動き、多めです♡
8月ということで
ご兄弟がいらっしゃる方も多いかと思いますので
この際一緒に連れて来てしまいましょう!!
(見守り保育ができるお子様に限らせていただきます。一度ご相談ください)
𓇼レッスン当日までの流れ𓇼
予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約
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jahanavi自動配信で予約メールが届きます
(迷惑メールボックス等に入る場合がありますのでご確認下さい)
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同時に2日以内には講師より直接メールをさせて頂きます
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お支払い方法の確認をさせて頂きます。(チケット制などお得に通っていただける方法もあります。一度お問い合わせください)
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当日レッスン会場までお越しください✨
ご不明点ございましたらyuuk.1985.06.08@gmail.comまでご連絡下さい(^^)
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