子連れヨガ

世田谷区駒沢でヨガ・赤ちゃんとママで楽しめる「ベビーヨガ&ママヨガ」

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Little Birdie

レッスン講師: SEILA 7 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

世田谷区駒沢でヨガ・赤ちゃんとママで楽しめる「ベビーヨガ&ママヨガ」

レッスン種別

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)

日程

2021年9月17日 10:45-11:30

料金

¥1,000

定員数

2人

定員残数

2人

開催会場

世田谷区駒沢公園1-1 Tote駒沢公園3F

担当講師

SEILA

特記事項

水分補給できるもの、大きめのバスタオル、ヨガマット(ない方は¥200でレンタルできます)をお持ちください。エレベーターで3Fまであがられましたら「300」を押してインターフォンを鳴らしてください。

 

対象は首すわり〜1歳3か月前後の赤ちゃんとママです。

赤ちゃんも大人と同じようにヨガの気持ち良さを感じることができ、ベビーマッサージの要素も取り入れているので便秘解消や安眠など効果があります。ママとたくさん触れ合えるので愛着形成にも◎

赤ちゃんに待っていてもらい、ママだけでヨガポーズをとっていく箇所もあります。

 

持ち物はヨガマット(レンタルは¥200)、タオル、飲み物、赤ちゃんを寝かせられる大きめのタオルです。

 

ヨガがお好きな方も、初めての方も同じように楽しめるベビーヨガ&ママヨガクラス。

ヨガを通してママ同士の繋がり、作りませんか?

 

 

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