赤ちゃんと一緒にぽかぽかあそび

日常にすぐに実践していただけるベビーマッサージ♩

1月は

　𓇢𓇢赤ちゃんと一緒にぽかぽかあそび𓇢𓇢

ママのやさしいマッサージと

音に合わせたて遊び歌で

体全体の血行を良くしてあげたり

気持ちよく全身の伸びをサポートし

楽しみながらぽかぽかにしてあげましょう🤍

１つでも知っておくと

スキンシップの時間に効果のある触れ方ができ

自分の自信にも繋がっていきます✨

ママの笑顔は赤ちゃんの何よりの安心につながります♡

アイコンタクトをたくさん取りながら

進めていきましょう💕

得られるうれしい効果はこちら🌿

◎血行促進

◎リンパや体液の流れを良くし免疫力アップ

◎関節を柔軟に

◎脳の活性化

◎発育を促す

はじめにママの身体と心をほぐしていきます✨

いつも頑張りすぎている身体に目を向けて

“わたし”を感じてあげる必要で大切な時間。

その日1日を軽やかに過ごせるようにストレッチをして凝り固まった身体を労っていきます✨

𓇼レッスン当日までの流れ𓇼

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