親子ヨガ
イベントヨガ
10時30分~11時15分(45分レッスン)
500円
20人
20人
メディフィットラボ芝生交流広場
naoko
【持参物】ヨガマット又はレジャーシート、タオル、お水
【ウェア】動きやすい格好、お子様はズボンが望ましい
【駐車場】維新ホール近隣駐車場(駐車券をお持ちいただければ無料になります)
こんにちは♪Happy Mammy Yogaのnaokoです(^_-)-☆
スポーツの秋がやってまいりました🍂
今月イベントは4回も🍠☺️✨
今からワクワクが止まりませんね💕
予約↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvUuJ6jlo4hpdsGd-vpSDU-WQF0A3vTMHC2ScFHA0FDOjm3w/viewform
10/1はメディフィットラボさん(維新ホールとなりにあるスポーツクラブ💪)
山口市が運営されており、老若男女が通うスポーツクラブです!!!
意外とリーズナブルなんだそぅ💞素敵😆✨
そのスポーツクラブの真ん前の芝生広場が
今回の親子ヨガ会場となります🧡
駐車場は近隣にあるので停めて徒歩でいらしてくださいね☺️✨✨駐車券無料になります🍀
ちなみに今回で3回目の親子ヨガ😊💞
親子で触れ合いながらヨガのポーズで体幹を強くし、背骨をしっかり鍛える&姿勢をよくするキッズヨガを行います✨
身体が硬くても大丈夫🤍
運動が苦手でも大丈夫🤍
人と競わなくて大丈夫🤍
自分は自分❤️
大切に向き合う親子の時間😊💞
おじいちゃんおばあちゃん、おばさんおじさんお家の方と行っても良し💚
主催者側からは大絶賛を頂いており😊🙏
大変恐縮ですが、嬉しいです💗😆
山口市内で広がり、宇部市でも広がるキッズヨガ💕
幼稚園からのご依頼もありました!学童でも実施しています!
ビビビッと来た方はメッセージくださいね😆🌼
現代はどうしても身体を動かす時間が昔と比べて減少し、その分身体を支える筋力がうまく使えていない子どもたちが多いです。
勉強のしすぎ、悪い姿勢で長時間過ごす、ゲームのやりすぎ、ネット社会😅
社会現象とも言えるでしょう🙏
こんな背景がある中、ヨガを通して心も体も思いっきり動いてリフレッシュしてほしいな💕っておもいます🤍🧡❤️
じわーとのばしたり
ほぐしたり
シェイプしたり
身体と向き合う時間☺️
ご自身を大切に思う気持ちって大事ですね🧡
※定員に達し次第終了となります。お早目のご予約をお勧めします。
☆皆様のご参加、心よりお待ちしております☆
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