骨盤スリムヨガ

【骨盤スリムヨガ】

全ての女性に寄り添うヨガです♡

①内臓機能、婦人科系臓器が活性化する

②姿勢が良くなりボディメイクに効果大

③冷え性改善、新陳代謝が高まり太りにくくなる

④副交感神経が優位になりリラックス、生殖系の働きが良くなる

⑤骨盤底筋群を鍛える動きで産前後の体を整える

【子連れok】

土曜日開催なので、お子様はパパに預けて1人でも、勿論お子様とご一緒にお越しいただいてもok♫

【スタジオ】

詳細はお申込み後直接ご連絡致します。

梶が谷駅徒歩10分(梶が谷第一公園近隣)