お家でベビママガ60分
オンラインヨガ
2020年10月23日(金)10:00〜11:00
1200円
3人
3人
smilebabyyoga葛西
akiko
【ご用意頂くもの】
スマホやタブレット、PCなど
zoomというアプリを使います
ヨガマット
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル
動き易い服装でご参加ください。
【お支払い方法について】
ご予約後に直接メールにて、ご確認致します。
またLINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
オンラインベビママヨガ60分
【日時】
10月23日(金)
10:00〜11:00
9:45から接続OK
11:15頃まで質問タイム&ママトークしましょう
【内容】
3ヶ月(首すわり)〜12ヶ月頃の赤ちゃんとママの為のヨガ。
赤ちゃんの全身の器官の発達を促します。
また、便秘解消や夜泣き改善にも効果があります
ママにとっては…
産後のマイナートラブル改善や、
普段の姿勢を良くし
体の不調を整えます。
誰かと比べるのではなく
ご自身が気持ち良いと感じる
体の使い方を知り
終わった後は、身体と心がフッと軽くなる感覚を味わって頂けたら嬉しいです。
また、授乳中などは画面オフにも出来ますので安心です。
初心者の方から気軽にご参加頂ける内容です。
レッスン後は、質問タイムもあります。
お時間ある方はママトークしながらリフレッシュしましょう♪
【レッスン当日までの流れ】
✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約
↓
✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます
(迷惑メールボックス等に入る場合があります)
↓
✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」
(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)
↓
✔お支払い方法の確認をさせて頂きますので
参加費お支払いをお願い致します
↓
✔ご入金を確認しましたら、【ご予約完了】となります。
✔当日のzoomレッスンURLをお送り致します
↓
✔レッスン当日、接続OKの時間になりましたら、お送りしたURLからお入りください。
ご不明点は
LINEメッセージ下記URLからお友だち追加
または、
smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
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