子連れヨガ

オンライン♡マタニティーヨガ♡30分

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レッスン講師: yuko 61 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

オンライン♡マタニティーヨガ♡30分

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

2020年9月24日 13:00〜13:30

料金

500円

定員数

3人

定員残数

3人

開催会場

hug.me.online salon

担当講師

yuko

特記事項

☆今だけのモニター価格¥500!【クーポン利用不可】☆

《ご準備品》
・お飲み物
・ヨガマット(なければバスタオル等)
・フェイスタオル(ストレッチ時に使用)
・スマホ、タブレット、PC等(zoom使用)
・動きやすい格好

《お支払い方法》
ご予約時に直接メールにてご確認させていただきます

《ご参加いただく際の注意点》
・安定期(16週以降)に入り体調が安定してきた方
・事前に主治医に確認してからご参加ください
・食後や入浴直後はお避けください

《注意事項》
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は、迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後 2日以内には講師から直接ご連絡致しますが、2日経過しても連絡がない場合は、お手数ですがyuuk.1985.06.08@gmail.comまでお問い合わせ下さいませm(__)m

こんにちは♩

私自身、来年3月に出産を控えたマタニティーのyukoです(^^)

 

今回30分という短いレッスンになります𓆸

 

ポーズが取れるかではなく

お腹の赤ちゃんとの繋がりを時間が許す限り心と身体でじっくり味わい

愛おしさを感じていこうと思います♡

 

身体の巡りを良くする動きを呼吸を意識しながらゆっくり行なっていきますので、ヨガが初めての方でもご参加いただけます♬

 

陣痛時にも必ず役立つ脱力法や呼吸法を今から身体に馴染ませて、一緒に安産目指しましょう𓅛✨✨

 

最後に5分ほどマタニティートークで耳より情報みなさんでGETしましょっ♡♡

 

 

𓇼レッスン方法𓇼

スマホ、タブレット、PCのいずれかを使用しオンラインで行うレッスンです

zoomというアプリを使用しますので事前のダウンロードをお願いします

オンラインなのでもちろんお子様連れも大歓迎です♩♩

 

 

𓇼レッスン当日までの流れ𓇼

予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約

jahanavi自動配信で予約メールが届きます

(迷惑メールボックス等に入る場合があります)

同時に2日以内には講師より直接メールをさせて頂きます

お支払い方法の確認をさせて頂き 参加費のお手続きをお願い致します

ご入金を確認致しましたら【ご予約完了】となります

当日のzoomレッスンURLを送らせていただきます

レッスン当日、お送りしたURLからご接続下さい

 

 

ご不明点ございましたらyuuk.1985.06.08@gmail.comまでご連絡下さい(^^)

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