産後調整ヨガ
オンラインヨガ
2021年3月19日金曜日 14時から14時45分
500円
3人
3人
7BALANCe
育江
●特記事項
■お申し込み後、自動返信メールとは「別に」講師から個別にご連絡させていただきます。
3日以内にご連絡のない場合は、必ず講師へお問い合わせください。
※迷惑メールフォルダもご確認ください。
***ご注意願います***
・ご入金後の返金はいたしかねます。
・キャンセル、欠席をされる場合は、ご連絡ください。
ヨガマットや、ジョイントマットなど少し仰向けやうつ伏せになっても、身体が痛くないように敷物をご用意ください。
コロナ禍での妊娠から出産…そして乳幼児育児…
本当に異例な事尽くしの中で、少しでも力になれることがあればと思いクラスをご用意しました。
産後1ヶ月過ぎてお医者様から、🆗を出された方から、可能です。
詳しくは、ブログの『産後6ヶ月までに…』をご覧ください。
https://jahanavi.jp/blog/detail/?id=1678
産後の悩みはそれぞれだと思います。
身体の悩み、子育ての悩み、私生活の悩み…
心配や不安…相談…世間話でもok!
ヨガを通して
繋がりを持ちませんか?😊
全く初めての方でも安心してご参加ください!
※もしお子様がどうしても手が離せない状況になった場合10分以内の退出でしたら、振替可能です!
【ご準備いただく物】
・PC、タブレットまたはスマートフォン ・ヨガマットまたはバスタオル ・汗を拭くためのタオル ・飲み物(水分補給用)
・動きやすい服
【実施方法】
Zoomというオンラインシステムを使用します。 PC、タブレットもしくはスマートフォンのどれでも参加できます。 参加確定後、講師より 当日のZoom IDとパスワードをお送りいたします。 お時間になりましたら、ご自身でミーティングルームへご入室ください。 参加方法がご不明な方は、ご連絡いただければ詳しくご案内いたします。 ※タブレット、スマートフォンは、あらかじめアプリのダウンロードが必要です。
※お支払いは、paypayかお振込み(ゆうちょか銀行口座)になります。
数回ご受講希望の方は、まとめてお支払いでも可能です。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせください
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