三重県—津市—松阪市—鈴鹿市　ヨガ教室『ママ＆ベビーヨガ』『ベビーチャクラマッサージ』『ヒップアップヨガ』『フローヨガ』『ベーシックヨガ』『体幹アップヨガ』

現役パーソナルトレーナーが教えるヨガ教室

◽︎ヨガに興味があるがあるけど体が硬い
◽︎ヨガスタジオに行く勇気がない
◽︎ベビーとの時間を楽しみたい
◽︎1人になりたい
◽︎習い事をしたいけど子連れで行ける所がない
◽︎産後の体を引き締めたい

私はより多くの方にヨガを通して、人生を今より少し豊かにするお手伝いがしたい！ヨガを通して、心穏やかな時間が過ごせるお手伝いがした！そんな思いでヨガ教室をオープンしました。上記のような理由でヨガをしてみたいけど、一歩踏み出せないない方にも是非ヨガを楽しんでもらいたい！ヨガを通して新しい一歩を！

私がヨガと出会ったのは長女を出産後でした。ヨガを始めた目的はズバリ痩せたい！！ただ、実際ヨガを始めると、身体的な変化はもちろんですが、精神的な変化も大きいと感じるようになりました。
そして次女を出産後、自分自身のヨガの学びを深めたいと、
■全米ヨガアライアンスRYT200
■JAHA認定ママヨガ&ベビーヨガインストラクター
■JAHA認定ベビーチャクラマッサージ
■シニアヨガインストラクター
を取得しました。
私はヨガを通して、自分自身が自分を認めてあげることが少しずつですが出来るようになりました。出来なかったことに目を向け、悲観するばかりではなく、今日出来たことを自分で褒めてあげる。ヨガを通して、自分自身と向き合っていきましょう！自宅サロンになりますので、ご予約を頂いた後に詳細地図をお送り致します。