愛知県名古屋市・犬山市【ヨガ資格】ヨガインストラクター養成

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妙海寺YOGA

レッスン講師: 田中 久美子 39 Good
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ヨガ資格【骨盤スリムヨガ】とは!?

骨盤スリムヨガの効果1. 内蔵機能、婦人科系臓器が活性化する

2.姿勢が良くなる

3.冷え性改善、新陳代謝が高まり太りにくくなる

4.副交感神経が優位になってリラックス、生殖器の働きが良くなる

5.骨盤底筋群を鍛える動きで産前、産後の身体を整える

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ご自分の為に、身近な大切な人の為に【JAHA認定 骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座】を学びませんか♡

 

ヨガは

「身体が硬い、柔らかい」は実は関係ありません。ヨガは人と比べたり、競うものではない為ご自分のペースで行って頂く事ができます。

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出来るようになるレッスン
妊活ヨガ

マタニティヨガ

産後ヨガ

椅子ヨガ

一般向け骨盤スリムヨガ(老若男女)

 

 

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