宇都宮ベビーマッサージ【栃木・宇都宮】産後ヨガ

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yoga salon cocon

レッスン講師: mayu 15 Good
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栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【産後ヨガレッスン】


JAHA宇都宮ヨガスタジオでは

骨盤に特化したヨガレッスン・ヨガに基づいたベビーマッサージレッスンを開催中

宇都宮市JAHAヨガスタジオでは、

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)・マタニティヨガ・リトル&キッズヨガ・骨盤スリムヨガ・ベビーマッサージ・妊活ヨガなどレッスン開催

栃木県宇都宮市・鹿沼市・小山市・さくら市からお越し頂いております。

 

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栃木県宇都宮市の女性とこどものヨガ教室

yoga salon cocon。

 

ベビーチャクラマッサージは、

ヨガの精神に基づいたベビーマッサージです。

 

ベビーマッサージは、

出産後、多くの方が、赤ちゃんとのコミュニケーションの一つに、

取り入れているのではないでしょうか。

 

ベビーマッサージは、

赤ちゃんの情緒の安定。

心身の発達。

そして、便秘や肌荒れ、夜泣きの軽減など、

ママがしてあげられる、家庭でのベビーケアなんです。

 

ベビーチャクラマッサージは、

肌に優しく触れ、お子さまの体を知り、

ママがベビーのドクターになれるだけではなく、

小さな赤ちゃんからできるベビーヨガも取り入れ、

健康な体へと導き、発達を促していきます。

 

お子さまの状態を見ながらですが、

ベビーヨガのポーズも取り入れているんですよ(^^♪

 

↓インストラクターです🎵

 

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そして、ベビーチャクラマッサージは、

ベビーだけではなく、ママのケアも行っています。

産後のママは、

出産という大きなダメージを受けていますよね。

大ダメージ!!!!

でも、適切なケアをすることで、

お体の回復、そして

出産前よりも美しく健康な体を目指せるって知ってますか?

産後って、チャンスなんです!!!!!

 

無理のないところから始めて、

少しずつお体を回復させていく。

その段階にも、産後ヨガはおすすめです。

ベビーマッサージを行いながら、

ママの産後ヨガも取り入れています。

 

まだお出かけが難しいお子さまも多いので、

プライベートレッスンにさせていただいています。

ママのお体の状況をうかがいながら、

ママの産後ヨガプライベートレッスンもしましょう💛

 

産後はホルモンバランスの急激な変化で、

体も心も揺らぎがちです。

体の調子がすぐれない。

気持ちが安定しない。

当たり前です!

それは、出産の続き。

痛みを感じたからこそ、きっともっと大きな喜びや幸せがある。

 

ご自身の心と体をいたわる時間。

そして、ベビーに触れて、幸せを感じる時間。

そして、

保育士であり二児の母である、私と語り合う時間。

そんな時間を過ごしに来てください。

 

レッスン情報💛

♡ベビーチャクラマッサージ+産後ヨガ

ヨガの精神に基づいたベビーマッサージ

●1か月検診以降のお子さま&ママ

初回1,500円(オイル代込み)・2回目以降¥2,000

プライベートレッスン。

お友達とのご参加も大歓迎。

♡ベビママヨガ+おしゃべり会

お子さまと一緒に楽しめるヨガレッスン。

ヨガの後は、ママトークを楽しみましょう♡

体験レッスン¥1,200/2回 (3回目以降¥1,200/1回)

10:00〜

@お米のパンほっぺ 奥スペース

 

 

♡女性のケアyoga 骨盤スリムヨガ

妊活、ダイエット、肩こりなど、お体のお悩み。心身のリフレッシュに。

(お子様連れ🆗)

体験レッスン¥1,200/2回 (3回目以降¥1,200/1回)

10:30~ 

@お米のパンほっぺ 奥スペース

 

 

◎時間と場所は変更になる場合があります。

◎1歳の娘が同席します。ご理解ください。

 

LINEからレッスン情報を配信します♡

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