4月レッスンスケジュール《松本市自己肯定感子育てヨガ》

 

hug.me. レッスンスケジュール

長野県松本市にて「hug.me」ヨガ教室、ベビーマッサージおうち教室を開講しています。

ただいま自己肯定感を親子で育む講座5期生のお申込み受付中

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今月初めにSelf love kids 4期生の講座が終わりました

みなさんの変化を1番客観的に見れてるわたし

このわたしがいるこの場所に
みなさんそれぞれが立つことができたら
どんなにいいか！

どれだけ愛を持って接していれてるか
どれだけ自分が日々頑張っていて
成長できてるか

見ることができるのになぁ…と思ったりしています

受講された生徒さんから頂いた感想に
「子供も子供なりに毎日頑張っているんだなぁという気持ちで子供のことを見れるようになったら、わたしだけが頑張っていると思ってイライラしていたのは間違っていたことに気づけて、1人の人間として尊重してあげる意味が腑に落ちました」

とステキな気づきを聞かせていただきました。

“わたしだけが頑張ってる…”という感情って
負の連鎖を生んだりしますよね

でも“子供だって頑張ってるよなぁ！パパだって！”になれると

「みんなおつかれさま！」
「わたしもおつかれさま！」って

気持ちよく言えるのかもしれませんね

もしかしたらそのおつかれさまが

一周して
ママに返ってくるかもしれません😊

 

そんな優しい連鎖を生む講座

【 Self  love  kids 】

  ＼5期生　お申込み受付中 ／

子供の心を育むために
まずはママ自身の心を育むお手伝い

させて頂きます✨

 

詳しくはこちらをご覧ください↓

https://note.com/yuko_takagi195/n/nccc48e9f77e8

 

 

 

 

4月のレッスンスケジュールです𓆐

 

 

▶︎Mellow mama yoga

　『自律神経』

　12日／26日

　10:00〜11:30

　自律神経をコントロールできるわたしを

　目指していきましょう

 

 

▶︎ baby mama yoga

　『赤ちゃんとママのためのヨガ』

     19日

　 13:00〜14:00

     赤ちゃんの愛しい重さが負荷となり

　ママは産後の身体を整えることができます

　又、骨盤底筋についてのお話も交えながら

　骨盤底筋トレーニングにより産後のダメージを受けた身体を労ります

 

 

▶︎ private cafe ベビーマッサージおうち教室

　『0歳からはぐくむ心のスキンシップ』

      10:00〜12:30 （ランチ終了時）

　　3/28    下半身

　　4/4     上半身

　　4/11     顔頭

　　4/18    下半身

　　4/25    上半身

　　5/2      顔頭

    

 

▶︎ Self love kids｀親子で育む自己肯定感 ´

 　　　残席わずかです

 

　　　zoomを使ったオンライン講座3days

   

           DAY1   4月28日

　　   DAY2   ご参加者様と調整

　　   DAY3             〃

 

　　全3日間アーカイブ動画あり　　

　　お子様連れ◎

        個別セッション付き

 

 

 

 

 

公式LINEより先行予約受け付けてます😊