岐阜県各務原市　 毎週水曜『朝ヨガ』3名様までの少人数レッスン 『プライベートレッスン』『出張レッスン』『マルシェ出店』『オンラインレッスン』

・ホットヨガは愛知県江南市ヴィアモール江南のサカイヨガスタジオにて毎週月曜12:00〜13:00のレッスンを担当しています。 16

今回、子育てサークルでヨガをしてみたい‼︎とお声かけいただきました。 子どもが小さい時は、自分のことなど後回し。（数年前の自分を思

꙳°꙳°꙳°レッスンメニュー・各種料金꙳°꙳°꙳°⁡⁡⁡▷▸▸▸朝𝚢𝚘𝚐𝚊（定員𝟹名）◂◂◂◁⁡毎週水曜日　𝟿時𝟹𝟶分〜𝟷𝟶時𝟹𝟶分（体験料

2023年11月より、毎週水曜日のレッスンを、私の自宅で開催することにします。 それに伴い変更点がありますのでご確認ください。&n

10月スタジオレッスンの日程です。 10月からは、各務原市那加のOGホームさんのスタジオレッスンが再開になります👏✨とてもキレイな

子どもたちの夏休みが終わったー‼︎ 夏休み中は、私も子どものペースで過ごしていて、オフになってました🫠🎐 そんな中、昨日

8月の水曜レッスン日程 8月はOGホームさまのスタジオが工事になるので、自宅レッスンになります。 場所はアピタ各務原店よ

７月スタジオ開催日 ７月より、改正点がありますので、お知らせさせていただきます。 ・骨盤を整えるヨガクラスは、今後、お子

6月スタジオ開催日 東海地方、もう梅雨入り‼︎ ジメジメしたこの時期も、ヨガでスッキリ爽やかに整えていきましょう✨&nb

5月スタジオ開催日3日.10日.17日.24日.31日 新緑が美しい🌿玄関前にある、アオダモさん。冬は全部葉が落ち、寂しい感じにな

4月スタジオ開催日です。 体を動かすのにも、ちょうど良い季節がやってきました。 スタジオには、『新しいことを始めてみよう

学びの森でヨガ体験 ２日前の夜に急遽決まった、パークヨガ。ずっとやってみたかったけど、1人で開催する勇気は、なかなかでなかった。&

3月のスタジオ日程です。 3月1日（現時点で残2）のレッスンは10:00〜11:00の1レッスンのみとさせていただきますのでよろし

2月21日より、愛知県江南市にある、リフレ江南店にて毎週火曜日 10時30からのレッスンを担当いたします。 運動不足解消、姿勢改善

シニアの皆さまと椅子ヨガ  先日、60代〜80代。45名の皆さまに椅子ヨガレッスンをさせてもらう機会をいただきました。&

2月のスタジオ日程です。 1月の前半2週間は自宅待機。無気力。 後半、慌ただしく気力も取り戻し過ごしました。 

今年も残すところあと僅かです。 9月から始めたスタジオレッスン。 ryt卒業後、手探りの中、走り抜けた数ヶ月でした。&n

今日は、ヨガ初心者さんや、少しやったことあるー‼︎って人たちとお話ししてきました。その中で、ヨガ教室へ行くのに、皆が一番ためらう理由は、【自

骨盤を整えるヨガ 今日は、3名様とご一緒できました☺️数ヶ月の赤ちゃん、2歳のお子様も一緒に子連れで参加してくださいました。&nb

スタジオレッスン12月日程です‼︎ 新しい出来事や、出会い、楽しいことが多くあった11月。その中でも心をコントロールする難しさを感