江戸川区東葛西 リトルキッズ1才クラス
ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)
2021年11月18日(木)10:00〜11:00
1200円(初回700円)
5人
5人
smilebabyyoga葛西
akiko
【ご用意頂くもの】
ヨガマット(レンタル可)
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル
動き易い服装でご参加ください。
(会場で着替えてもOK)
LINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまたは、LINEでお問い合わせください。
リトルキッズ1才クラスレッスン
【場所】葛西区民館館
3階 和室
【日時】
11月18日(木)
10:00〜11:00
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
open9:45
close11:30
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【ご参加頂ける対象】
ハイハイ〜1歳代の赤ちゃんとママ
(対象以上のお子様もご相談ください)
【内容】
ベビーヨガクラスを卒業したリトルキッズ向けのクラスです。
呼吸を整えることから始め、
お歌に合わせて身体を動かしたり
ママも一緒にふれあい遊びを通じて身体を動かします。
ベビーヨガやマッサージは赤ちゃんの全身の器官の発達を促します。
月齢に合わせて上手に取り入れる方法をお伝えします
親子で一緒にヨガをしてふれあうことで
幸せホルモンが溢れ
日々の育児疲れやストレスを
発散し、リフレッシュすることが出来ます。
午前中に赤ちゃんと一緒に身体を動かすことは
生活リズムを整えるポイントでもあります
生活リズムを整えることは
お昼寝のリズムも出来
寝付きが良くなり、夜泣きを改善する効果も!
レッスン中に赤ちゃんが泣いたり、
ぐずったりしても大丈夫。
赤ちゃんのペースを大切にしてあげながら楽しみます。
授乳、オムツ替えもお部屋で出来ます。
地域の子育て仲間や、
赤ちゃん友だちを作るきっかけにも
教室レッスンはオススメです。
【レッスン当日までの流れ】
✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約
↓
✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます
(迷惑メールボックス等に入る場合があります)
↓
✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」
(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)
↓
✔レッスン当日、open時間になりましたらお入りください。
お部屋入口給湯室にて、手洗い、消毒を済ませてからご入室ください。
ご不明点は
LINEメッセージ下記URLからお友だち追加
または、
smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください
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