トイザらスコラボ【12/22骨盤スリムヨガオンライン無料体験会】

トイザらス×JAHA協会

クリスマスイベント！無料体験会骨盤スリムヨガ

～初心者でも安心！産後のボティメイク～

☆参加者全員・3つの特典あり☆
①〈3/31まで〉JAHAnaviオンラインレッスンにて1回使用できる500円OFFチケット
②〈3/31まで〉お近くのJAHAnavi教室の通学レッスンにて１回使用できる500円OFFチケット
③日本トイザらスが運営する「トイザらス・ベビーザらス」5000円（税込）以上ご購入の際にご使用頂ける500円OFFクーポン（店舗・オンラインショップどちらでも使用可）12/19以降配布致します。(使用期間12/19～1/31）

骨盤スリムヨガ
お子様連れOK

～育児で疲れた心と体をリフレッシュ＆ボティメイク～

オンラインで繋がるヨガレッスンです。

骨盤スリムヨガは。体全体の筋肉を正しく鍛え、骨盤を正常な状態に戻すことで、腰痛や体の様々な不調を緩和し肩こり、腰痛、冷え症など様々なトラブルを引き起こす可能性があります。

骨盤を整え、全身のバランスがよい状態を保つ事で、本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出していきます。その事で、美白効果や潤いなど美人度をUPさせて行きます。

どなたでもご参加頂けます

授乳などご自由に行ってください。

ヨガのリラックスの呼吸、ストレッチ、瞑想を取り入れる事によりママの姿勢を改善し、産後ボディメイクや腰痛や肩凝り改善にも役立ちます。

【骨盤スリムヨガレッスンZoom online】

【日時】12月22(水)10:00～10:30
【講師】JAHA認定校岐阜 トレーナHiroyo

【価格】無料
【対象】大人　お子様とご一緒にご参加OK ※初心者向けの内容ですのでご安心下さい。

※妊娠中のご参加は１６週以降～３６週まで医師の許可が必要です。一般及び産後のママ向けの為、妊娠中の方は禁止ポーズなどもございますのでご理解下さい。

【準備品】

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマット（お持ちでない方は下に敷く物）　
●タオル　
●飲み物(水分補給用)
●動きやすい服

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

【実施方法】

JAHANAVI予約システムにてご予約

↓

3営業日以内にご予約確認後にメールにてZOOM　IDとパスワードを送ります。

※3日間経ってもIDが届かない場合はご一報下さい。→https://jahanavi.jp/contact/?iid=4

迷惑メールに入る事もございます。

↓当日クリックして参加

スマホやIpadで参加の方はZOOMアプリを取得下さい。

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・皆さんのお顔を見ながらの実施を予定

・画面はオンでご参加頂きたいですが、映りたく無い方や間が悪い時には画面OFF下さい。

飯塚　ひろよ先生

HP　https://jahanavi.jp/candaybody/

Instagram　https://www.instagram.com/hiro.yogalife/

お問い合わせ　candaybody@gmail.com