ママと一緒に♡リトル&キッズヨガ
リトル＆キッズヨガ
2021年12月16日(木)10:00 〜10:40
500円
4人
4人
つなぐココロ-yoga-オンライン
Hram yoga(フラームヨガ) hiroko
☆用意するもの
ヨガマット又はバスタオル
飲み物(水分補給できるもの)
動きやすい服装
長めのタオル
PC、スマホ、タブレット
☆実施方法
zoomオンライン
(zoomアプリのインストールをお願いします)
予約、確認後にレッスンIDを送ります
レッスン5分前より接続開始となります
☆お支払い方法
銀行振り込み/PayPal
どちらかご選択お願いいたします
※クーポン利用不可
※手数料お客様負担
詳細はご予約メール確認後、メールにてお知らせいたします
ご入金確認後、zoomオンラインURLを送らせて頂きます
☆注意事項
•生活音は聞こえない設定になっておりますのでご安心ください
•個人情報の観点より、録画は出来ませんのでご了承お願いします
•産後運動がはじめての方は、医師の許可のもとご参加ください
•当日体調不良の方はレッスンのご遠慮をお願い致します
•いかなる場合であっても、ご入金後の返金は致しかねます
•キャンセルの場合は前日までにご連絡下さいませ
おうち時間をお子さまと一緒に楽しみませんか？
リトル&キッズヨガをすると..
⭐️姿勢が良くなる😊
⭐️柔軟性と体力向上✨
⭐️体の認識が高まる
⭐️集中力アップ⤴️
⭐️自尊心が高まる
..と嬉しいことばかりです♡
私は、なんといっても親子のふれ合いにより、コミュニケーションが高まることがとても魅力的だなと思います！
大好きな我が子と毎日過ごしていて、
今日は何して過ごそうかな🤔
と考えたりしていませんか？
ヨガをして体を動かすと気持ちが前向きに、リフレッシュしていきます😄
今回のテーマは
[動物や植物になりきろう🐈⬛]
未就学児のお子さまもわかりやすい内容で、楽しんでいただけるかと思います❣️
はじめの20分はお子さまも楽しめるキッズヨガ🍀
後半は、大人向けのヨガポーズを取り入れてレッスンを進めていきます！
対象は未就学児のお子さまとそのママです✨
ご興味&ご都合が合えばぜひご参加ください😊🌈
現在公開中のレッスンはありません。
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