骨盤フローヨガ

こんにちは♪Happy Mammy Yogaのnaokoです(^_-)-☆

宇部市スポーツコミッション主催

スポーツの祭典に、yogaしませんか💞

予約はコチラ♪

骨盤フローヨガは一般大人向けのクラスを行っていきます☺️🍀

✔身体が疲れやすい

✔身体が硬い

✔運動不足

✔腰痛がある

✔姿勢が悪い

✔引き締めたい　

などなど、様々な悩みや叶えたい要望等あると思います🧡

まずはご自身の身体を知り、気づいてあげませんか✨

そんなヒントをお伝えしながら動いていきます☺️🍀

肩の力を抜いて

青空の下で

ゆっくり、のんびり、のびのびと

動かしていきましょう💪😊💕

※定員に達し次第終了となります。お早目のご予約をお勧めします。

☆皆様のご参加、心よりお待ちしております☆