ハタヨガフロー【呼吸と動きを連動させ心を解放します】

【オンライン／ハタヨガフロー】

■11月25日(金)夜20:00〜20:40

◆料金800円

呼吸と動きを連動させ心を解放するフローヨガ！

骨盤内へアプローチしていく内容でお届けします。血流を促し、内蔵機能、婦人科系機能を活性し、呼吸、アーサナを深め、心を解放しましょう。

また、瞑想を取り入れ日常生活のスイッチをoffにしてマインドルフなヨガの時間をお過ごし下さい。

お気軽にお問い合わせ下さい😌

リラックスしてレッスンを受けて頂けるよう心掛けて参ります。

【当日のお願い】

■動きやすい服装でご参加下さい。

■水分補給用の飲み物をご準備下さい。

■出来るだけ、初回はビデオオンでご参加頂けるとありがたいです。カメラの角度調整でお顔から下でも大丈夫です。

■レッスン後、気になることはご質問下さい。お時間10分程度延長することもありますが、後のご予定のある方は遠慮なくお知らせください。

【zoomについて】

事前にzoomのインストールをお願いいたします。

【お支払い方法】

ご予約後にメールにてご確認いたします。

ゆうちょ銀行、その他銀行

✳️クレジット決済

希望のお支払い方法を備考欄にお知らせください。

※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、noah.6253@gmail.com へお問い合わせください。

◆毎週金曜日開催

・20:00〜20:40【40分】

初心者から、しっかり身体を動かしたい方まで楽しめる内容となります！

皆様のご参加心よりお待ちしてます‼️