江戸川区葛西 ママ向け骨盤スリムヨガ
骨盤スリムヨガ®
2022年12月8日(木)10:00〜11:00
1200円(初回700円)
6人
募集終了
smilebabyyoga葛西
akiko
【ご用意頂くもの】
ヨガマット
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル
動き易い服装でご参加ください。
(お部屋で着替えてもOK)
LINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
ママ向け骨盤スリムヨガ
【場所】
江戸川区葛西健康サポートセンター
健康スタジオ
【日時】
12月8日(木曜日)
10:00〜11:00
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open9:50
close11:30
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【内容】
骨盤スリムヨガを取り入れたママの為の60分レッスンです。
産後のマイナートラブルや、不調も改善。
リラックス効果のあるママヨガでリフレッシュ!
続ける事で身体も心も変化していきます。
誰かと比べるのではなく
ご自身が気持ち良いと感じる体の使い方を知り
終わった後は、身体と心がフッと軽くなる感覚を味わって頂けたら嬉しいです。
生後2ヶ月〜未就園児のお子様連れOK
少しですがオモチャ有ります(消毒済)
また、抱っこしながら出来るポーズがある時にはお伝えしますので、泣いてしまっても安心ですよ。
授乳中やオムツ替えもお部屋で出来ます
初心者の方から気軽にご参加頂けるレッスンです。
【レッスン当日までの流れ】
✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約
↓
✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます
(迷惑メールボックス等に入る場合があります)
↓
✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」
(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)
↓
✔レッスン当日、open時間になりましたら、お部屋にお入りください。
お部屋入口の給湯室にて手洗い、消毒をお済ませください
ご不明点は
LINEメッセージ下記URLからお友だち追加
または、
smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
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