【奈良県　川西町】＝night＝　おとなヨガくらす

 

 

＊＊＊おとなヨガくらす＊＊＊

 

家事や子育てで忙しい毎日…

だけど身体の変化も気になり始める 30.40 代。

 

 

 

 

「最近動けてないなぁ～」 「体動かしたいけどそこまで自信ないし…」

「体、硬いからヨガなんて無理」 「やってみたいけど…」

　なんて、いろいろ考えちゃいますよね。

 

 

同じ悩みをもつママ同士、みんなで一緒に、ゆっくりと。

心も体もリフレッシュしましょう♡

 

 

 

 

 

そして昔よりも柔軟な身体を作り、

素敵に歳を重ねていきましょう♪

 

 

 

運動をしたことのないママも全然大丈夫♪

まずは一歩！

勇気を出して踏み出してみてください♡

 

 

 

　　

　

 

 

 

　　◇場所◇　　　

　　川西文化会館　２階　もみじの間

　　奈良県磯城郡川西町結崎32-1（駐車場完備　100台）

 

 

 

 

　　◇参加費◇　　初回体験　700円

　　　　　　　　　　１レッスン　1000円

　　　　　　　　　　　回数券　２チケット分

　

 

 

 

 

 

　　◇感染予防対策◇

 

　　〔事前対策〕

　　　　・各教室、お部屋の大きさに合わせて少人数制を徹底。

　　　　・使用前のお部屋の消毒・換気の徹底。

　　　　・レンタル品（ヨガマット等）の消毒の徹底。

　　　　・参加者のみなさん（講師・保護者さま・お子さま）には、

　　　　　当日ご自宅で体温測定・健康観察をお願いし、

　　　　　少しでも具合が悪い場合はお休みして頂きます。

 

 

 

　　〔レッスン中について〕

　　　　・講師・保護者はマスク着用。

　　　　・ソーシャルディスタンスに気を付け

　　　　　お一組さまずつのゆったりスペースの確保。

　　　　・お部屋の換気（エアコン使用時も換気します）

　　　　・お部屋が大きい時、講師のピンマイク着用。

　　　　　　　（大きい声を出さないように）

　　　　・会食NGにつき、当面の間

　　　　　ドリンクタイム時のドリンク提供は自粛します。

　　　　　　　（いつもより多めのお飲み物をご持参くださいね！）

　　　　　　など。

 

 

 

　　思いつく限りの感染予防対策をしながら

　　対面レッスンをいたします。

 

　　

 

　　ご予約は

　　　　　・JAHAnavi（こちらのHP)

　　　　　・LINE公式アカウント

　　　より承っております♡

 

 

 

　　いつも来てくださる方はLINEからのご予約ばかりなので

　　こちらのサイトで空きがあっても

　　満席になっている場合もございます。

　　＊返信完了後、ご予約成立になります。

　　　24時間以内に返信いたしますのでお待ちください。

 

 

 

　　奈良県にお住いの方、近隣の方。

　　ご興味のある方はお早めにお申込みくださいね♪

　　お待ちしております♡

 

 

 

　　　ベビママ教室～Re:Laroom MARI～　　

　　　　　　　mariko（ちばまりこ）

 

 

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