子連れヨガ

江戸川区葛西 ベビママヨガ0歳限定クラス

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葛西smilebabyyoga

レッスン講師: akiko 48 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

江戸川区葛西 ベビママヨガ0歳限定クラス

レッスン種別

ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)

日程

2023年6月22日(木)10:00〜10:50

料金

1200円(初回700円)

定員数

8人

定員残数

8人

開催会場

smilebabyyoga葛西

担当講師

akiko

特記事項

【ご用意頂くもの】
ヨガマット(レンタル可)
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル

動き易い服装でご参加ください。
(会場で着替えてもOK)


LINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)

※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまたは、LINEでお問い合わせください。

 

ベビママヨガレッスン 0歳児限定クラス 

【場所】

江戸川区 葛西区民館

3階 和室

 

【日時】

6月22日(木)

10:00〜10:50

 

レッスン後はフェルトアート撮影『雨の季節を楽しもう』で記念撮影

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

open9:50

close11:40

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

【ご参加頂ける対象】

生後3ヶ月(首座り)~11ヶ月位の赤ちゃんとママ

(対象以上のお子様は他日程にご参加ください)

 

 

【内容】

赤ちゃんとママが、呼吸を合わせて一緒にヨガをします。

赤ちゃんの全身の器官の発達を促し、

ママの産後の身体のマイナートラブル改善や、ボディメイクにもなります。

 

親子で触れ合うことで

幸せホルモンが溢れ

日々の育児疲れやストレスを発散し

リフレッシュ!

 

午前中に赤ちゃんと一緒に身体を動かすことは

生活リズムを整えるポイントでもあります

 

生活リズムを整えることは

お昼寝のリズムも作れて

寝付きが良くなり、夜泣きを改善する効果も!

 

 

良いこと尽くしのベビーヨガです♡

 

 

レッスン中に赤ちゃんが泣いたり、

ぐずったりしても大丈夫。

赤ちゃんのペースを大切にしてあげながら

ヨガを楽しみます。

授乳、オムツ替えもお部屋で出来ます。

 

地域の子育て仲間や、

赤ちゃん友だちを作るきっかけにも

教室レッスンはオススメです。

 

レッスンご予約はLINEでも出来ます!

まずはメッセージください

https://lin.ee/07emP7z

 

 

 

【レッスン当日までの流れ】

✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約

✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます

(迷惑メールボックス等に入る場合があります)

✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」

(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)

✔レッスン当日、open時間になりましたらお入りください

 

 

 

ご不明点は

LINEメッセージ下記URLからお友だち追加

https://lin.ee/1HvVQFV

または、

smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください

 

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