美尻、美脚ヨガ　【各務原市　骨盤スリムヨガ】

タイトルの通り、美尻美脚になるエクササイズを多めにいれたレッスンになります。

運動量は朝ヨガより多め。

体幹をつけ、骨格のポジションを意識し、美尻、美脚を目指しましょ。