子連れヨガ

【京都市西京区】産後ヨガ ◎子連れ可能

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【京都】ヨガインストラクター資格スクール

レッスン講師: 矢野ゆかり 5 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

【京都市西京区】産後ヨガ ◎子連れ可能

レッスン種別

骨盤スリムヨガ®

日程

2024年7月1日 10:00~10:45

料金

1000円

定員数

6人

定員残数

6人

開催会場

こぐま松尾キッズクラブ

担当講師

矢野ゆかり

特記事項

〈持ち物〉
・ヨガマット
・スポーツタオル(身体を伸ばすのに使います)
・水分
※動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットは貸出しもございますが、数に限りがございますので事前にお申し込みください。

〈お子さま連れの方へお願い〉
お子さまの体調が優れない場合は参加をお控えください。
保育園の一室を借りてレッスンをしていますが、おもちゃなどのご用意はございません。
お世話グッズを必ずご持参ください。


ヨガ教室だけど、子供の遊び場にもなっている❣️


お母さん同士、子供同士が仲良くなれるヨガ教室🐾


  レッスン中は子供達がウロウロと楽しそうに
    交流したり喃語を喋ったりしていて、
      見ているだけで癒される☺️💕


 保育園には行っていない子供同士の交流なので、

   「あれ?!そんなことできるの?!」

  とレッスン中に成長してたりもします😳



    子供同士の刺激ってすごいですね❗




      子供の成長の話・育児の相談
    \ 保育園や遊び場の情報交換も /


  【産後ヨガ】としてレッスンしていますが
   産後すぐではないお母さんのご参加も
       少なくありません。



      産後は何年経っても産後     



      産後のお母さんだけでなく、
     身体の不調は誰しもが感じるもの。



  辛い肩凝りや腰痛、膝の痛みやお尻の痛み……



        もしかしたら、

    座り方や体勢に問題があるのかも?


日常のクセを直すのはなかなか難しいことですが、

     気付くことが改善への近道!



  産後ヨガで、一緒に改善していきましょう❣️




            そして何より💡

      先輩ママさんの経験談は
ママになりたての私達には非常に参考になるもの✨


          産まれて間もない天使👼を愛でながら
     懐かしい気持ちでぜひぜひご参加ください☺️💕

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