子連れヨガ

骨盤スリムヨガ【さいたま市緑区】

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ベビーヨガ&ママヨガ gyutto

レッスン講師: きくちあきこ 21 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

骨盤スリムヨガ【さいたま市緑区】

レッスン種別

骨盤スリムヨガ®

日程

2024年7月18日(木)9:30〜10:20

料金

初回1000円 2回目以降1500円

定員数

6人

定員残数

5人

開催会場

プラザイースト

担当講師

きくちあきこ

特記事項

・レンタルマット200円にて貸し出し可。
お申し込み時にお知らせください。
・SNS等にレッスン風景の写真を掲載することがあります。お顔出しNGの方は事前にお知らせください。
・キャンセル料はかかりませんが、分かり次第早めにご連絡ください。

6月からプラザイーストでのヨガレッスンを再開しています✨

骨盤スリムヨガは骨盤まわりの筋肉をほぐしながら歪みを整え、骨盤底筋やお尻などを意識したエクササイズを行っていきます🦾
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台🦵
妊活やPMS対策にも効果的な骨盤スリムヨガ🧘‍♀️

お子さまを見守りながら、見晴らしの良い和室で気持ち良く体を動かしましょう♪ 
【日時】
2024年7月18日(木)
9:30〜10:20


【場所】
緑区プラザイースト 第3和室
(2時間無料の駐車場有り)

【対象】
一度出産を経験した方ならどなたでも
ママ1人でも、何歳でもお子さんを連れての参加OK!
※オモチャをご用意しますので、お子さんを見守りながらヨガしましょう!

【持ち物】
ヨガマットorバスタオル、飲み物、ハンドタオル、いつものお世話セット、ねんね期の赤ちゃんは寝かせるようのおくるみorタオル
※ヨガマットは200円で貸し出し可能です。
事前にお知らせください。
    
お待ちしています♪

きくちあきこ

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