骨盤スリムヨガ®
れいめい幼稚園 骨盤スリムヨガ【さいたま市浦和】
満員 キャンセル待ち
ベビーヨガ＆ママヨガ gyutto
埼玉県
骨盤スリムヨガ【さいたま市浦和】
骨盤スリムヨガ®
2024年9月26日10:00〜11:00
初回1000円 2回目以降1500円
8人
3人
浦和コミュニティセンター
きくちあきこ
・ヨガマットレンタル(200円)が必要な方は事前にお知らせください。
・レッスン風景をSNS等に掲載することがあります。お顔出しNGの方は事前にお知らせください。
骨盤スリムヨガは骨盤まわりの筋肉をほぐしながら歪みを整え、骨盤底筋やお尻などを意識したエクササイズを行っていきます🦾
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大切な土台🦵
妊活やPMS対策にも効果的な骨盤スリムヨガ🧘♀️
ヨガが初めてでも大丈夫！やさしいヨガです。
皆さんで一緒に気持ち良く体を動かしましょう♪
【日時】
2024年9月26日(木)
10:00〜11:00
【場所】
浦和コミュニティセンター
浦和PARCO上10階
(有料駐車場有り)
今回はフローリングの広いお部屋！鏡付き✨
【対象】
産後2ヶ月以降のママならどなたでも
一度出産を経験されていたら何年経っていても参加OK！
※ママ1人の参加、何歳のお子様連れでも大歓迎♪
※オモチャをご用意しますので、お子様を見守りながらヨガをしましょう！
【持ち物】
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください
