【茨木市おにクル】ベビママヨガレッスン
ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)
2024年12月2日(月)10:30−11:30
1500円(初回1000円)
5人
5人
茨木市おにクル和室７階
どいさやか
首すわりの時期３ヶ月以降〜1歳半くらいまでのお子様と一緒に参加頂けます
【用意するもの】
○ヨガマットまたはバスタオル（バスタオルの場合は滑らないようお気をつけ下さい）
○飲み物
○動きやすい服装
○おむつやいつものお出かけセット
【お支払い方法】
当日会場で現金またはpaypay送金
どちらかでお支払いお願い致します。
ご予約後に詳細をご連絡致します。
■お申し込み後、自動返信メールとは「別に」講師から個別にご連絡させていただきます。
３営業日以内にご連絡のない場合は、必ず担当講師へお問い合わせください。
※迷惑メールフォルダもご確認ください。
JAHA協会本部では問い合わせ対応はいたしかねます。
■産後運動が初めての方は医師に運動可との許可の得てご参加ください。
■レッスン中はお声がけしながら進めていきます。
■レッスン後、アンケートにご協力をお願いいたします。
※ご注意願います※
・キャンセルをされる場合は前日までにご連絡ください。
赤ちゃんと絆を深めるベビママヨガ♪
茨木市おにクルで初開催！
べビママヨガとは？
手遊び歌やふれあい遊びをいれた楽しいヨガで
便秘解消や夜泣きの軽減、親子でふれあうことによって赤ちゃんはママ（パパ）に愛されてることを実感できる効果があります♡
親子で楽しくコミュニケーションをとり、絆を深めてくれます。
ママにとっては産後気になる骨盤調整効果や肩こり腰痛の解消、リフレッシュ効果もあるヨガです。
ヨガが初めての方にも安心して行っていけるレッスンです
赤ちゃんにとってもママにとっても効果のあるベビママヨガを一緒に楽しみましょう♪
【対象】
しっかり首が座った3ヶ月頃～1歳半くらいのお子様とママ
【お支払い方法】
当日現金またはpaypay送金どちらかでお支払いお願い致します。ご予約後に詳細をご連絡致します。
ご不明点やご質問がありましたら
お気軽にお問い合わせください♡
LINE公式→https://lin.ee/4CBju9tKg
Mail→ sssyk62@gmail.com
YOGAさくらんぼ さやか
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