ベビママヨガ【さいたま市浦和　産後ヨガ】

【日時】
2026年1月26日(月)
10:00〜11:00
(10分前から入室可)

【場所】
浦和コミュニティセンター
(浦和PARCO上10階）
広い鏡張りのお部屋です🪞

【対象】
生後3ヶ月首座り後〜1歳半くらいまでの赤ちゃんとママ

【持ち物】
ヨガマットorバスタオル、飲み物、ハンドタオル、いつものお世話セット、ねんね期の赤ちゃんは寝かせる用のタオル
　　　　　

かけがいのない赤ちゃん期に
アイコンタクトをとりながら
たくさん触れ合って
親子の絆が深まるベビママヨガ🤍　

そしてお家遊びのヒントになる動きがたくさん！

手遊びや音楽に合わせた触れ合い、赤ちゃんの心地よい姿勢作りや育ちのきっかけになるようなマッサージもお伝えしています👶

　
またママも呼吸に目を向けて
体をほぐしながら産後ケアも‥
自分を大切にする時間を過ごしませんか？
　
初めての場所も

お子さんと一緒のヨガだから安心

お子さんがご縁を繋いでくれます

一歩踏み出して
ぜひ遊びにいらしてくださいね✨

レッスン中、オムツ替えも授乳もOK🙆‍♀️

赤ちゃんとママのペースでご参加いただけます

お待ちしています♪

きくちあきこ