子連れヨガ

4/7(月)9:00~9:30「モーニングデトックスヨガオンライン

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千葉市:親子
「ヨガ&ピラティス」スタジオ

レッスン講師: 築山 萌 226 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

4/7(月)9:00~9:30「モーニングデトックスヨガオンライン

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

2025/4/7(月)9:00~9:30

料金

無料~1000円

定員数

30人

定員残数

22人

開催会場

ZOOMオンライン

担当講師

築山 萌

特記事項

認定講師、卒業生、受講生
リアルタイム参加無料

一般参加費1000円

アーカイブご希望の方は全員一律1000円で対応
お問合せ先→https://jahanavi.jp/contact/?iid=1

オンラインレッスン【モーニングデトックスヨガ】ZOOM生配信

 


ZOOM生配信【JAHA協会】ヨガ

寒さで縮こまった体をゆるめ、滞った巡りを促して、心も体も軽やかに目覚める朝のヨガ。冬の間に溜まった老廃物を流し、内側からリフレッシュすることで、一日のスタートをスッキリと迎えましょう。

ねじりのポーズで内臓を優しく刺激し、消化機能を活性化。前屈のポーズでは深い呼吸を意識しながら、自律神経を整え、血流を促します。さらに、胸を開くポーズを取り入れることで、春の新しいエネルギーをたっぷり取り込み、気持ちまで明るくリフレッシュ。

眠っていた体をゆっくりと目覚めさせながら、内側からスッキリと浄化し、新しい季節を健やかに迎える準備を整えましょう!




【ヨガ&ピラティスヨガ】猫背解消
 

【日時】4月7(月)9:00~9:30
【講師】築山萌

【価格】無料~1000円
【一般】1000円

【認定講師、卒業生、受講生】リアルタイム参加 無料

 

※アーカイブ(録画)受講ご希望の方は全員一律1000円で対応します。

【対象】産後2ヶ月以上のママ
妊娠中の方のご参加不可(視聴のみはOK)

 

持ち物:

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマットorバスタオル 
●タオル 
●飲み物(水分補給用)
●動きやすい服

【実施方法】

ZOOM配信予約・確認後に後にメールにてURLを送ります
(前日にもリマインドメールを送ります)

ZoomIDをクリックして参加

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・こちらのイベントは途中参加や退出は不可になります

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