[浦和・体験会] ママと赤ちゃんのための ベビーマッサージ＆ママのリラックスヨガ

【レッスン内容】

天然のオイルを使った、ママと赤ちゃんの絆を深めるベビーマッサージ。

ヨガの考え方を取り入れたママのためのストレッチヨガと瞑想で心と体をリラックス。

赤ちゃんと一緒に自然と笑顔になる ママも癒される心地よいレッスンです。

※レッスン約40分（内ベビーマッサージ約20分）

＋終了後、ママの交流ティータイム（自由参加）約20分

※お好きなお飲み物をお持ちください（🎁ララ・オハナからささやかな一口焼き菓子プレゼント）

【対象】

生後2カ月頃～とことこあんよ期前までの

お子さま（生後2ヶ月～）と保護者の方

（各回5組限定）

【お願い】

・開催風景の撮影にご協力いただける方

（※顔出しなしOK）

・簡単なアンケートへのご協力

・感想のSNS・HP掲載OK（匿名可）

【持ち物】

・バスタオル（1枚）
　赤ちゃんの下に敷いて使用します

・赤ちゃんのお出かけセット
　（おむつ・おしりふき・白湯・ミルクなど、いつものお世話用品）

・ママの飲み物と赤ちゃんの飲み物
　レッスン中の水分補給に

【あると便利】

・フェイルタオル

　赤ちゃんの頭の下に敷いたりオイルのふき取りに

・小さめブランケット（任意）

　坐骨が痛む方はお尻の下に敷くと楽です

・動きやすい服装でお越しください
　※更衣室はございません

【開催場所】

浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10F）

会場詳細はご予約確定後にお知らせします。

・レッスン中の授乳・ミルク・抱っこ自由です
赤ちゃんのペースを最優先で進めますので安心してご参加ください。

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