[浦和] ママと赤ちゃんのための ベビーヨガマッサージ＆ママのリラックスヨガ

【内容】

お洋服を着たままできるベビーヨガマッサージ＆ベビーヨガ。

ご自宅でも楽しんでいただけます。

ママはヨガの考え方を取り入れたストレッチヨガと瞑想で心と体をリラックス。

赤ちゃんと一緒に自然と笑顔になる ママも癒される心地よい時間です。

※終了後、ママの交流ティータイムあります（自由参加）約20分

※お好きなお飲み物をお持ちください（🎁ララ・オハナからささやかな一口焼き菓子プレゼント）

【対象】

生後３カ月頃首座り～１歳前後のお子さま（生後2ヶ月～）と保護者の方

【お願い】

🌸ご希望の方のみ最後に皆さんで記念写真を撮ります📷

メールにて皆さまへお送りします。

（※SNSに掲載させていただくことがございます。お顔出し不可の方は事前にお知らせください）

🌸サークルへご参加の方は公式LINEへのご登録をお願いします。

（1on1トーク、ポイントカード、ベビママサークル情報、レッスン情報などをお届けします）

https://lin.ee/nmkeZi1

【持ち物】

・大きめバスタオル（1枚）
　赤ちゃんの下に敷いて使用します

・赤ちゃんのお出かけセット
　（おむつ・おしりふき・白湯・ミルクなど、いつものお世話用品）

・ママの飲み物と赤ちゃんの飲み物
　レッスン中の水分補給に

【あると便利】

・小さめブランケット（任意）

　坐骨が痛む方はお尻の下に敷くと楽です

・動きやすい服装でお越しください
　※更衣室はございません

【開催場所】

浦和コミュニティーセンター（浦和パルコ10F）

会場詳細はご予約確定後にお知らせします。

・当サークルはママ同士の交流を目的としたサークルです

・レッスン中の授乳・ミルク・抱っこ自由です
赤ちゃんのペースを最優先で進めますので安心してご参加ください。

🌸「good♡]ボタンお願いします。励みになっております（^^）

🌸LaLaOhana・Instagram（こちらでレッスン情報なUPしています）

https://www.instagram.com/eriko_lalaohana/