子連れヨガ

オンラインヨガ骨盤スリムヨガ

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葛西smilebabyyoga

レッスン講師: akiko 24 Good
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レッスン詳細

レッスン概要

オンラインヨガ骨盤スリムヨガ

レッスン種別

オンラインヨガ

日程

2020年11月24日(火)10:00〜11:00

料金

1200円 クーポン利用可

定員数

3人

定員残数

3人

開催会場

smilebabyyoga葛西

担当講師

akiko

特記事項

★クーポン利用可★
備考欄に貼りつてください。

【ご用意頂くもの】
スマホやタブレット、PCなど
zoomというアプリを使います
ヨガマット
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル

動き易い服装でご参加ください。

【お支払い方法について】
ご予約後に直接メールにて、ご確認致します。

またLINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)

※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。

産後ママ向け

オンライン骨盤スリムヨガ60分

【日時】

11月24日(火)

10:00〜11:00

 

9:50から接続OK

11:20頃まで質問タイム&ママトークしましょう

 

【内容】

女性の為の骨盤スリムヨガの60分レッスンです。

(このレッスンは妊娠中の方はご遠慮頂いています)

 

産後のマイナートラブル改善や、

普段の姿勢を良くし

体の不調を整えます。

 

誰かと比べるのではなく

ご自身が気持ち良いと感じる

体の使い方を知り

 

終わった後は、身体と心がフッと軽くなる感覚を味わって頂けたら嬉しいです。

 

 

お子様が居ても大丈夫!

レッスン中はご参加の皆さまミュートにして頂きますので、皆さまには私の声しか聞こえません。

なので、音の出るオモチャも、テレビもOKです!

抱っこしながら出来るポーズがある時にはお伝えします。

 

また、授乳中などは画面オフにも出来ますので安心です。

 

初心者の方から気軽にご参加頂ける内容です。

 

 

レッスン後は、質問タイムもあります。

お時間ある方はママトークしながらリフレッシュしましょう♪

 

【レッスン当日までの流れ】

✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約

✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます

(迷惑メールボックス等に入る場合があります)

✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」

(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)

✔お支払い方法の確認をさせて頂きますので

参加費お支払いをお願い致します

✔ご入金を確認しましたら、【ご予約完了】となります。

✔当日のzoomレッスンURLをお送り致します

✔レッスン当日、接続OKの時間になりましたら、お送りしたURLからお入りください。

 

ご不明点は

LINEメッセージ下記URLからお友だち追加

https://lin.ee/1HvVQFV

または、

smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。

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