冷え症を改善するなら今でしょ！？
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
BY
Natsuko
10
【体験レッスンのお客様の声】
このページをご覧いただき
ありがとうございます🙇♀️
4月の体験レッスンに
たくさんの方が
お越しくださり
感謝の思いでいっぱいです💕
体験レッスンの
ご感想を一部ご紹介します☺️
🌟なつこ先生の説明やお話が分かりやすく、
体がかたいので
レッスンについていけるか
心配でしたが、
無理なくリラックスしてできるメニューで、
体も心もスッキリしました！
たった1時間ですが、
自分の体に集中できる貴重な時間でした。
🌟久しぶりのヨガ、
とーーっても心身共に穏やかになり、
その後1日気持ちよく過ごせました😊
先生の説明はとても分かりやすく、
東洋医学とヨガの結びつきなど
知らなかった知識を習得することが出来て、
とても勉強になりました💕
そしてそして！先生のスタイル、お肌が
すごく綺麗で羨ましかったです☺️
また是非レッスン受けたいので
よろしくお願いします♡
身に染みる温かいご感想
ありがとうございました🙇♀️
皆さんそれぞれ
お悩みがあるとは思いますが
普段の何となく不調から
生理のお悩みまで
女性ホルモンに
大きく影響される
40代の心身を整え
快適に過ごせるお手伝いができれば
幸いです☺️
5月からは
通常レッスンを行います✨
60分のヨガ
プラス
5分ほどの食講座
です✨
体験レッスンは
随時募集しております
体験レッスンの料金は
1000円
です☺️
新生活が始まって1ヶ月経ち
緊張が途切れて
心身の不調が出る頃です
ゆったりとした動きと
深い呼吸で
心身共に
リラックス&リフレッシュ
してくださいね✨🌿✨
日程などの詳細や
お問い合わせは
フォームメーラー
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あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か？
最近夜も暑くなってきましたが朝までぐっすり眠れていますか?睡眠の質は運動不足も関係しています😨20代・30代は運動不足でもまだ細胞
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